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      老年人肺炎常見癥狀與預(yù)防方法有哪些

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        我們都知道,老年人是肺炎的高發(fā)人群,冬季天氣變化異常,且空氣質(zhì)量差,所以這個(gè)季節(jié)也是老年人更易發(fā)肺炎的時(shí)期。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老年人肺炎常見癥狀與預(yù)防方法,希望能幫到你。

        老年人肺炎常見癥狀

        1、早期癥狀有神志模糊、頭痛、頭暈、乏力、倦睡、精神萎靡等,易被誤診為"老年性精神病"、"腦血管病"。

        2、早期癥狀有胸悶、心慌、氣喘,易被誤診為"心力衰竭"。

        3、早期癥狀有腹瀉、嘔吐、惡心、食欲銳減等,易被誤診為"胃腸炎","肝炎"等;

        4、老年人常會(huì)并發(fā)多種病,如腫瘤、膽石病、膽囊炎、糖尿病、冠心病、高血壓、肺心病、慢性支氣管炎等,在這些病的基礎(chǔ)上,繼發(fā)肺感染,就更難被發(fā)現(xiàn)而延誤治療。

        老年人肺炎的預(yù)防

        (1)增強(qiáng)體質(zhì),積極參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗疾病的能力。

        老年人鍛煉身體要循序漸進(jìn)、持之以恒。特別是冬季,要進(jìn)行耐寒鍛煉。應(yīng)堅(jiān)持每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。如:散步、打太極拳等。還要進(jìn)行肺功能的鍛煉,可在大自然中高聲詩朗誦、唱歌等。

        在這里需要提醒老人注意的是,外出一定要穿好鞋,系好鞋帶,以防摔傷。

        (2)預(yù)防上呼吸道感染。

        據(jù)統(tǒng)計(jì),70%的肺炎病人的發(fā)病之前有上呼吸道感染史。老年人對(duì)外界氣溫的變化適應(yīng)性較差,若患上感冒后,呼吸道防御機(jī)能受到損害,破壞了氣道粘液-纖毛的運(yùn)動(dòng),減損了細(xì)胞的吞噬作用,致使細(xì)菌易由上呼吸道吸入而引起感染,誘發(fā)肺炎。

        因此,老年人外出時(shí)要根據(jù)天氣的變化及時(shí)添減衣物,注意保暖,以防著涼。感冒流行期間,外出戴口罩是比較有效的預(yù)防措施,盡量避免去公共場所和人群密集的地方,以防交叉感染。一旦發(fā)生感冒、支氣管炎,要積極進(jìn)行治療,以免繼發(fā)肺炎。

        (3)保持室內(nèi)空氣新鮮,陽光充足,溫度適宜。

        一般開窗通風(fēng)30分鐘即可。開窗通風(fēng)對(duì)防止空氣傳播會(huì)有一定的作用,也是降低室內(nèi)空氣污染的有效措施。在冬季,一間80m?2;的房間在無風(fēng)與室外溫度差為20℃時(shí),開窗通風(fēng)9分鐘即可置換室內(nèi)空氣一次。

        室溫一般保持在18-20℃,老年人應(yīng)在22-24℃為佳。濕度在50-70%之間為宜。

        (4)平衡膳食,注意營養(yǎng)。

        ①高蛋白、低脂飲食。多食用一些高生物價(jià)蛋白質(zhì)且含脂肪較低的食物,如:蛋類、禽類、魚類等。多食牛奶及豆制品,粗細(xì)糧合理搭配。

       ?、诙喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,如:梨、枇杷、柑橘等,具有止咳、祛痰、清熱、潤肺之功效。

       ?、鄱喑院S生素A和維生素C豐富的食物。維生素A具有保護(hù)呼吸道粘膜健康的作用,增強(qiáng)免疫力功能。維生素C具有保護(hù)支氣管上皮細(xì)胞,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用。

       ?、芟拗剖雏}的攝入量,每人每日食鹽量為5-6克為宜。

        (5)生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免疲勞。

        (6)盡量避免長期臥床。

        這是因?yàn)楹粑\(yùn)動(dòng)受限,咳嗽反射減弱,呼吸道分泌物隨重力流向肺底部所致。因此長期臥床的老年人容易發(fā)生墜積性肺炎。

        (7)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒。

        吸煙能刺激支氣管粘膜組織,使其抵抗力下降,易發(fā)生呼吸道感染。

        (8)積極治療原發(fā)病。特別是糖尿病、心腦血管病、貧血病、腫瘤等慢性病。

      老年人肺炎常見癥狀與預(yù)防方法有哪些

      我們都知道,老年人是肺炎的高發(fā)人群,冬季天氣變化異常,且空氣質(zhì)量差,所以這個(gè)季節(jié)也是老年人更易發(fā)肺炎的時(shí)期。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老年人肺炎常見癥狀與預(yù)防方法,希望能幫到你。 老年人肺炎常見癥狀 1、早期癥狀有神志模糊
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