亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>生活課堂>健康知識>疾病知識>

      導(dǎo)致老人出現(xiàn)尿失禁的原因及治療

      時間: 維俏1110 分享

        不少老人會出現(xiàn)尿失禁的問題,這不僅僅影響老人的健康,而且也影響老人的自尊,因此要及時治療。下面由學習啦小編為大家介紹導(dǎo)致老人出現(xiàn)尿失禁的原因及治療,希望能幫到你。

        導(dǎo)致老人出現(xiàn)尿失禁的原因

        1、假性尿失禁

        由于下尿路或膀胱逼尿肌無力,引起尿潴留,導(dǎo)致膀胱過度膨脹,膀胱內(nèi)壓增高,尿液被迫流出,又稱為“溢出性”尿失禁。如尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等所引起。

        2、應(yīng)力性尿失禁

        因為老年人隨年齡的增長,神經(jīng)和內(nèi)分泌功能下降,控制尿液的排泄能力較差,一旦精神緊張、用力咳嗽、噴嚏、大笑、舉重物等驟然增加腹內(nèi)壓,加之尿道括約肌松弛,尿液就可能不由自主地從尿道排出。

        3、真性尿失禁

        由于膀胱逼尿肌持續(xù)性張力增高及尿道尿道括約肌過度松弛,以至尿液不能控制從膀胱流出。例如膀胱及尿道炎癥、膀胱結(jié)石、膀胱腫瘤等刺激膀胱,使膀胱逼尿肌持續(xù)性張力增加,膀胱內(nèi)壓力上升,使尿液不能控制而從膀胱流出,嚴重者尿液淋漓。

        老人尿失禁怎么辦

        1、家人要助老人保持好心情

        要減少老年人的思想負擔,做兒女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌棄,讓長輩們每天都有個好心情。

        2、下蹲法

        每日2~3次,每次10分鐘。下蹲速度、頻率以自己能耐受為宜。年齡較大者可手扶椅背、墻壁以助力。

        3、中斷小便法

        排小便時有意識地中斷,然后再重新排出。這種鍛煉起初較為困難,經(jīng)反復(fù)訓(xùn)練后能隨意做到時,則效果就明顯了

        4、定時上廁所

        在你想上廁所的時候就去,而不要等到尿急時再去。通常這樣能夠有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能借此增大膀胱容量,又能迫使它定時排空。

        4、縮肛(提肛)法

        屏氣時提收會陰(要持續(xù)數(shù)秒鐘),呼氣時放松肛門,一收一放為一次,反復(fù)做10分鐘,每日2~3遍。可利用晨練、等車、午休、睡前等時間,不拘場所,見縫插針,只要持之以恒,必可見效。

        老人尿失禁日常及時預(yù)防

        老年人尿失禁的原因很多,其中有許多原因可控制或避免。因此在日常生活中要及時預(yù)防,小編提醒在預(yù)防時要注意以下幾點:

        (1)、保持有規(guī)律的性生活。

        (2)、防止尿道感染,勿憋尿。

        (3)、睡前限制水分攝取,免用酒精、咖啡因等利尿性飲料。

        (4)、飲食要清淡,多食含纖維素豐富的食物,防止因便秘而引起的腹壓增高。壓力性尿失禁可進行盆底肌功能鍛煉如提肛鍛煉。

        (5)、養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿路感染。性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。

        (6)、加強體育鍛煉,積極治療各種慢性疾病,如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等,均可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁。

      猜你喜歡:

      1.女人尿失禁怎么治療好得快

      2.癱瘓老人吃什么食物好

      3.老年人健康食譜十則

      4.老年人尿失禁怎么辦

      5.老年人尿失禁的原因

      3754147