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      白內(nèi)障主要的癥狀表現(xiàn)有哪些

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      白內(nèi)障主要的癥狀表現(xiàn)有哪些

        如今,患有白內(nèi)障的人有很多,但是有的人并不知道自己患的就是白內(nèi)障,因此會(huì)錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間。那么白內(nèi)障主要的癥狀有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹白內(nèi)障主要的癥狀,希望能幫到你。

        白內(nèi)障主要的癥狀

        1、雙側(cè)性:白內(nèi)障的癥狀可表現(xiàn)為雙側(cè)性,但兩眼發(fā)病可有先后。其癥狀主要表現(xiàn)為視力進(jìn)行性減退,有時(shí)在光亮的背景下可以看到固定的黑點(diǎn)。

        2、視物模糊:視物模糊,白內(nèi)障的癥狀可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色,甚至復(fù)視(雙影)看物體變形等。這也是白內(nèi)障的癥狀。

        3、晶體混濁:核性白內(nèi)障的癥狀以晶體混濁多從胚胎核開始,逐漸擴(kuò)展至成人核,早期呈黃色,隨著混濁加重,色澤漸加深如深黃色,深棕黃色。

        4、視力障礙:視力障礙。這是主要的白內(nèi)障的癥狀,它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。

        白內(nèi)障患者的日常保健方法

        1、平時(shí)不吸煙,少飲酒,不食糖果甜食,少食高膽固醇的食物。多食富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物。

        2、老年人得了白內(nèi)障后,要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對(duì)視力影響不大,只要認(rèn)真保養(yǎng),正確對(duì)待,不應(yīng)過分緊張。

        3、起居生活要有規(guī)律,不要過于勞累。注意休息,保持充足的睡眠。

        4、在使用眼睛一段時(shí)間后,要注意放松調(diào)節(jié),以免眼疲勞。

        5、經(jīng)常參加戶外活動(dòng),如散步、慢跑等,以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老。

        6、外出時(shí)戴防護(hù)眼鏡,避免強(qiáng)光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。

        預(yù)防白內(nèi)障的飲食注意

        1、多吃含維生素C、維生素E的食物。

        科學(xué)家發(fā)現(xiàn),維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用,它可減少光線和氧對(duì)晶體的損害。富含維生素C的食物有番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、橘子、柚、橙等。血液中維生素E含量低也會(huì)促患白內(nèi)障。因?yàn)榫S生素E降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng),易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚?。從蔬菜、葵花籽油、花生油、谷類、豆類、深綠色植物、肝、蛋和乳制品中,都可獲得較多的維生素E。

        2、多飲茶水。

        醫(yī)學(xué)家們?cè)诖罅康挠^察對(duì)比中發(fā)現(xiàn),每日多喝茶的老人,他們患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶的老人要低得多。學(xué)者們認(rèn)為,這與茶葉中所含有的大量的鞣酸有關(guān)。醫(yī)學(xué)認(rèn)為,白內(nèi)障是由于體內(nèi)的氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于眼球晶狀體的緣故。而茶葉中所含有的大量鞣酸可以阻斷體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應(yīng)的發(fā)生,所以茶水也就表現(xiàn)出對(duì)白內(nèi)障疾病的有效預(yù)防作用。

        3、多吃含鋅豐富的食物。

        研究發(fā)現(xiàn),血清鋅水平與白內(nèi)障發(fā)病率有關(guān)。一般認(rèn)為,動(dòng)物性食物較植物性食物含鋅豐富,且其中的鋅容易被吸收。在動(dòng)物性食物中,以牡蠣、魚、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類中含鋅量高。植物性食物中,粗糧、海藻類、堅(jiān)果、豆類、大白菜、蘿卜、茄子中含鋅較多。

        4、多吃含硒豐富的食物。

        硒是一種半金屬元素,視覺的敏銳程度與硒有直接關(guān)系。人體缺硒能誘發(fā)晶體混濁而致白內(nèi)障,這早已被科學(xué)家所證實(shí)。富含硒的食物有魚、蝦、乳類、動(dòng)物肝臟、肉類、堅(jiān)果類等。

        5、多吃含類葉紅素的食物。

        研究結(jié)果表明,體內(nèi)血液中類葉紅素最少的那些人,患白內(nèi)障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用,能使晶體保持透明狀態(tài),人體缺乏類葉紅素時(shí),容易引起晶體混濁而導(dǎo)致白內(nèi)障。深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜瓜果如菠菜、胡蘿卜、辣椒等含類葉紅素豐富。

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