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      不明原因消瘦是什么情況

      時(shí)間: 鞏詩(shī)1755 分享

        體內(nèi)脂肪與蛋白質(zhì)減少,體重下降超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)10%時(shí),即稱為消瘦。引起消瘦的原因有哪些呢?

        1、從病理角度上說(shuō),消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營(yíng)養(yǎng)不良也可引起消瘦。

        2、體質(zhì)、遺傳因素,有些身體消瘦者,到醫(yī)院檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無(wú)不適表現(xiàn)。這些人的消瘦可能與體質(zhì)、遺傳因素有關(guān),如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦。

        3、生活和飲食習(xí)慣的因素:有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習(xí)慣不科學(xué)導(dǎo)致的。飲食攝入不足,飲食調(diào)配不合理,進(jìn)餐不規(guī)律,學(xué)習(xí)工作壓力大,焦慮,精神緊張,過(guò)度疲勞,睡眠不佳等都會(huì)導(dǎo)致消瘦。

        消瘦與肥胖一樣,都是亞健康的一種。人體內(nèi)的肌肉、脂肪含量過(guò)低,體重指數(shù)BMI小于18.5即為消瘦。消瘦者不僅容易疲倦、體力差,而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱,易患多種疾病。因此,我們也要及時(shí)預(yù)防消瘦。

        1、及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和足夠的熱能,是治療本病的主要手段,但由于患兒長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,嚴(yán)重者消化器官萎縮,消化道運(yùn)動(dòng)和消化液分泌量降低,因此營(yíng)養(yǎng)不良的治療,應(yīng)采用“循環(huán)漸進(jìn),逐步充實(shí)”的原則。營(yíng)養(yǎng)素的供給要由少到多,由簡(jiǎn)到繁,切忌貪多求快。

        2、應(yīng)定期進(jìn)行重測(cè)量,并與標(biāo)準(zhǔn)體重比較,以了解體重下降是否為進(jìn)行性。

        3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。不但可以增強(qiáng)機(jī)體活性,促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化各個(gè)器官的工作能力。

        還會(huì)帶來(lái)一定程度的饑餓感,這種饑餓感有助于克服厭食,挑食等不良習(xí)慣,促進(jìn)食欲。

        而且運(yùn)動(dòng)之后,因能量消耗,血糖降低,這時(shí)候需要補(bǔ)充足夠的糖分,保持血糖充足,才有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。

        4、消除緊張情緒,適度放松自己。

      不明原因消瘦是什么情況

      體內(nèi)脂肪與蛋白質(zhì)減少,體重下降超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)10%時(shí),即稱為消瘦。引起消瘦的原因有哪些呢? 1、從病理角度上說(shuō),消化系統(tǒng)疾
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