寶寶晚上睡覺總是哭鬧怎么回事
寶寶晚上睡覺總是哭鬧怎么回事
寶寶晚上睡覺總是哭鬧怎么回事?不少孩子白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習(xí)慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。
寶寶晚上睡覺總是哭鬧怎么回事?常見情況有以下這五種;
生理性哭鬧:孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡。
環(huán)境不適應(yīng):有些孩子對自然環(huán)境不適應(yīng),黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對于這類孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調(diào)整過來,必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
白天運動不足:有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。
午睡時間安排不當(dāng):有的孩子早晨起不來,到了午后2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當(dāng)調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
疾病影響:某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治。
有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過于興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢。此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停。
寶寶晚上睡覺總是哭鬧該怎么辦?
家長需要耐心堅持2-3天培養(yǎng)寶寶自己入睡的習(xí)慣。從白天開始,將快要入睡的寶寶放在小床上,如果他哭鬧,可以在床邊用語言和表情給予安慰,讓寶寶哭一會兒抱起來安慰,放下又哭,第二次讓他哭的時間長一些再抱起,以后逐漸延長時間再應(yīng)答。直到寶寶覺得再哭爸爸媽媽也不會抱我了,他就學(xué)會自己入睡了。一旦養(yǎng)成自己入睡的習(xí)慣,夜間就會睡得很好。