打嗝，醫(yī)學(xué)上稱為嗝逆。老人吃飽了打嗝很正常，但是打嗝不止就需要警惕了。那么老年人打嗝不止怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了老年人打嗝不止的止嗝方法，一起來看看吧。

　　打嗝的原因

　　引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣)、飲食習(xí)慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。

　　發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

　　老年人打嗝不止怎么辦

　　1、手指刺激

　　洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

　　2、開水調(diào)醋

　　食醋、開水各30毫升，調(diào)和在一起，隨意飲用，適用于胃寒型打嗝。

　　3、分散注意

　　消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當(dāng)老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。

　　4、拉伸舌頭

　　當(dāng)出現(xiàn)打隔不止時，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當(dāng)感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。

　　5、按掐穴位

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　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當(dāng)用力，保持疼痛感約1-2分鐘。

　?、谄磧?nèi)關(guān)穴

　　內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感!同上，左右各按1~2分鐘。

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　　少商穴位于拇指側(cè)，按該穴位有助于緩解打嗝。

　　6、食療止嗝

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　?、趯⑸虏讼磧簦コ霾酥罂诜?。

　?、凼溜灥?0個、生姜10克。上兩味用水1碗煮熟，飲湯。適用于突然打嗝不止。

　?、荃r梨、荸薺、鮮藕、蘆根、麥冬等量，切碎取汁。多次飲用連服7天，適用于胃熱型打嗝。

　?、蒗r蘆根100克，竹茹30克，二者同煮加蜜糖適量。溫服，1日2次。適用于打嗝，但是胃寒打嗝者不宜用。

　　⑥柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　7、呼吸憋氣

　?、傧壬钗豢跉?，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復(fù)進行幾次。

　　②將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。

　　8、噴嚏止嗝

　　打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　9、吞咽煙霧

　?、偃∫婚L圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內(nèi)。

　?、谌缓笫怪绠a(chǎn)生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞咽煙霧，但忌吸入煙霧。

　?、弁萄?~3分鐘，打嗝即可停止。然后，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用2~3劑，可鞏固療效。

　　10、喝水彎腰

　　出現(xiàn)打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內(nèi)臟對膈肌起到按摩的效果。

　　喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復(fù)幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止?fàn)C傷。

　　中醫(yī)有治療打嗝偏方

　　1、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

　　2、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

　　3、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復(fù)進行幾次。

　　4、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。

　　5、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

　　6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

　　7、以軟質(zhì)紙搓成細(xì)捻，送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn)，打個噴嚏，即可止嗝。

　　8、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　10、用按摩法治療打嗝也會有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。按摩時，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復(fù)二三次，即可停止打嗝。如不見好，24小時以后再進行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過2分鐘，時間過長會引起心率過緩。

　　提示：如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的打嗝，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。采用上面治療打嗝的小偏方即可。

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