周迅曾在《魯豫有約》上透露,她不允許身上有一絲贅肉,每天都要喝一碗木芋美體粥，那么，木芋美體粥管用不？木芋美體瘦身粥真的有效果嗎？下面小編整理了詳細(xì)資料，一起看看吧。

　　木芋美體粥管用不 木芋美體粥有效果嗎 木芋美體瘦身粥真的嗎

　　前段時間，一直有人問木芋美體粥的作法及功效?在此小編分享下經(jīng)驗(yàn)。為什么木芋美體粥對我們有這么多的好處!

　　現(xiàn)在很多人都認(rèn)為長胖是個人體質(zhì)問題，有些人就怎么吃都不會胖，而胖的人喝水都胖，其實(shí)身材的胖瘦，跟我們的腸道情況有莫大關(guān)系!說起腸道的重要性，可能大多數(shù)人都感觸不大，但想象一下，如果你的腸道出現(xiàn)了問題，腸毒的堆積能從皮膚和身材上顯露出來。就會出現(xiàn)例如肥胖、便秘、臉上長斑、長痘、氣色不好、黑眼圈等問題，你還會覺得無所謂嗎? 什么決定外表的好壞?基本就是腸道!

　　中醫(yī)說腸生血，血生精，精養(yǎng)腎，腸胃本源于先天之精，化濕祛熱，排毒生機(jī)。人的宿便及毒素排空了，皮膚氣色自然清新舒暢，生命元素生生不息，健康活力始于周身，自然能保持完美身材，怎能不讓人賞心悅目，不忍靠近。

　　以前我從來就不了解什么叫保養(yǎng)，當(dāng)然我認(rèn)為的保養(yǎng)就是用國際品牌的化妝品。

　　幾年前到現(xiàn)在幾乎手機(jī)天天不離手，天熱口渴就猛灌冷飲，冰鎮(zhèn)啤酒，涼拌食品，冰牛奶等等……不到半夜不睡覺，早上根本起不來……不知不覺S碼的衣服都穿不下了，換成了M碼。腸道的健康與否雖然來源飲食，前段時間感覺自己肚子漲漲的，臉上冒出一顆顆小痘痘了，也許是上火了吧，自己去藥鋪買了些牛黃解毒片服用，才吃了幾粒晚上就開始拉肚子，第二天就起不了床了。

　　去衛(wèi)生間的時候，路過鏡子旁，才發(fā)現(xiàn)鏡子中的是誰啊，濃濃的黑眼圈、滿臉頰的痘痘、面色憔悴、皮膚枯黃……我是怎么了……

　　老中醫(yī)告訴了老媽一個方子，每天煮木芋美體粥給我喝，可以很快就調(diào)理回健康的自己，還告訴我藥是不可以隨便亂吃的。

　　周一到周五我媽趁我還沒有起床，就早早起來煮粥給我喝，周六周日不上班了，就我來煮。看我媽每天早上比我早起一個多小時煮粥給我喝，心里真不是滋味。

　　我知道他們都是想我腸胃能盡快好起來，我每天早餐都喝一碗，(不過心里真想告訴我媽，不要煮了媽，沒用的)不過熬不過媽媽的熱情和期盼。

　　1、喝了一周的時候我慢慢發(fā)現(xiàn)身體有變化。我每天去廁所的次數(shù)、時間開始有規(guī)律起來。而且排出的“粑粑”真的是又臭又黑，難以形容。(不過每次排便后肚子非常舒服。)

　　2、第二周我發(fā)現(xiàn)自己氣色明顯比以前好，痘痘開始消退、皮膚變得光亮白皙了好多，媽媽都說我氣色好了很多和同事都問我用了什么化妝品。

　　3、第三周腰明顯細(xì)了一大圈，以前的S碼的衣服又可以穿了，趕緊去稱重，足足輕了8斤。如今臉色紅潤了，身體也很好。排便基本無臭味。

　　媽媽總算舒了口氣說：“沒有枉費(fèi)媽媽一番苦心啊!”好多同事都問我是怎么回事，這里就告訴大家吧，希望大家一起輕松改善便秘，恢復(fù)活力，一身輕松，一直偏胖的我這回總算是瘦身成功了。

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