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      男士護(hù)膚美白方法有哪些

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

      男士護(hù)膚美白方法有哪些

        少吃刺激性食物,像辣、酸、酒,尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的男士護(hù)膚美白方法有哪些,供大家參考。

        男士護(hù)膚美白方法

        1.冷熱水洗臉

        冷熱水交替洗臉會讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。

        2.睡前保濕

        睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上10分鐘左右,每周3次,堅(jiān)持可以使你的皮膚清亮透白。

        3.白醋洗臉

        用白醋洗臉可以美白,但是只用白醋的話會刺激皮膚,所以需要加入清水和甘油調(diào)勻,每天早晚用手撲在臉上,長期堅(jiān)持使用。

        4.牛奶涂臉

        將喝剩的牛奶(最好是酸奶)均勻涂于臉部,5至6分鐘后用清水洗凈,堅(jiān)持使用這個(gè)方法,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效。

        5.喝檸檬水

        喜歡檸檬的男生不妨嘗試一下喝檸檬水美白,檸檬中含有大量美白需要的維C,可以抑制黑色素的生成,起到美白的作用。

        6.蘆薈美白

        最后一種男性美白的方法就是蘆薈美白。將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機(jī)里榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、淀粉調(diào)成糊狀,把臉洗干凈后均勻涂抹。最后洗凈,拍上護(hù)膚水即可。

        男士日常美白方法

        1、 飲食法

        日常多吃含豐富的維生素C的信息,少吃感光能力強(qiáng)的食物。

        維生素C的食物,如西紅柿,檸檬,山楂,等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物,而紅蘿卜,芹菜等蔬菜是屬于感光能力強(qiáng)的食物,因此日常要盡量少吃。

        2、 做好防曬工作

        能不出去曬太陽就不要出去了,當(dāng)然了如果一定要出去的話,一定要涂上防曬霜,帶上防曬工具,就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少,因?yàn)槿f惡的紫外線是無處不在的,所以做好防曬工作是美白的重點(diǎn)。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時(shí)回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡,輕輕的按摩全身,用護(hù)膚霜涂抹全身。

        3、 保持充足的睡眠

        適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ瑝毫屌四樕祥L斑,會失去皮膚應(yīng)有的彈性,因此想美白的朋友日常要多聽音樂,多睡覺,在睡夢中一點(diǎn)點(diǎn)變白。

        4、 控制好自己的脾氣

        千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康,生氣同樣也會影響一個(gè)人的皮膚健康的,日常做到笑口常開,整個(gè)人也會變得美白起來的。

        男士美白好習(xí)慣

        1、吃抗氧化的食物

        我們生活在重重霧霾之下,吃著不健康的食物,這些都會讓肌膚加速氧化。如果還愛喝啤酒的話,問題就會更加劇。補(bǔ)充一些抗氧化的食物或健康類藥丸是不錯(cuò)的選擇。

        2、必須戒煙

        如果仔細(xì)觀察,你會發(fā)現(xiàn)周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。香煙中的化學(xué)成分能破壞肌膚中的膠原蛋白,即使抽煙扮相很美,也請阻止他繼續(xù)下去。

        3、不熬夜晚睡

        皮質(zhì)醇是一種身體內(nèi)的應(yīng)激激素,它有自己的代謝時(shí)間表,水平最高在早晨6-8點(diǎn),最低點(diǎn)在凌晨0-2點(diǎn)。所以睡眠對皮質(zhì)醇的調(diào)節(jié)至關(guān)重要。合理睡眠——早上最晚8點(diǎn)起床,晚間最晚0點(diǎn)入睡,是不影響生活質(zhì)量的大前提,也是肌膚維持良好生態(tài)的最基礎(chǔ)方法。

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