有效預(yù)防黑眼圈的習(xí)慣
有效預(yù)防黑眼圈的習(xí)慣
每天對(duì)著電腦導(dǎo)致眼袋的產(chǎn)生，所以消除眼袋黑眼圈秘訣是女性們必須了解的。下面小編帶你了解有效預(yù)防黑眼圈的習(xí)慣，希望對(duì)你有幫助!
有效預(yù)防黑眼圈的習(xí)慣
1、每天保證6-8小時(shí)的充足睡眠，不要經(jīng)常熬夜。
2、抽出空余的小時(shí)間來輕輕地按摩眼部的肌膚，增加微細(xì)血管的柔韌性和促進(jìn)血液循環(huán)。
3、對(duì)于家族性遺傳黑眼圈的人群，要及早使用針對(duì)性的眼霜。
4、進(jìn)場(chǎng)用溫?zé)岬拿頋穹笱劬?，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解黑眼圈現(xiàn)象。
5、眼妝卸妝要徹底，避免眼妝殘留物在周圍形成色素沉淀。
6、上妝之前最好用美白的眼霜作打底。
按摩消除黑眼圈
在眼部周圍有幾個(gè)穴位，對(duì)其進(jìn)行按摩可以緩解眼部疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)以及去除黑眼圈眼袋的作用，這幾個(gè)穴位分別就是攢竹穴、絲竹空穴、太陽(yáng)穴。在你睡眠不足或者長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，眼睛產(chǎn)生疲勞感的時(shí)候，就可以對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩。
1、按摩攢竹穴
攢竹穴處于眉頭之間稍微凹進(jìn)去的地方，按摩的方法是用拇指按住穴位，然后用類似向內(nèi)推的方法按摩。
2、絲竹空穴按摩
絲竹空穴在眉尾稍微凹進(jìn)去的位置，用食指或者中指稍微向內(nèi)側(cè)推揉就可以了。
3、太陽(yáng)穴按摩
這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，用拇指按住太陽(yáng)穴，然后用中指將臉部往中間推揉就可以，既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。
黑眼圈的治療
遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請(qǐng)先熟讀以下五項(xiàng)要點(diǎn)：
1、 記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。
2、 眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理?
3、使用成分過重的眼霜會(huì)令你在清早起來時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一般對(duì)于去除黑眼圈有更好的療效。
4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤(rùn)，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。
怎樣消除眼袋和黑眼圈眼袋：
一、開閉眼要有意識(shí)地進(jìn)行開合開啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。
二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體必然會(huì)在各個(gè)方面出現(xiàn)衰老的癥狀，此時(shí)惹能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會(huì)杜絕和延緩眼袋的產(chǎn)生。
下面這款湯品，可讓你輕輕松松去眼袋，快快樂樂做佳人。
原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。
制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。
功效：此湯可治脾虛血?dú)獠蛔悖乐寡鄞?，消除黑眼圈?/p>
三、酸奶去除黑眼圈
酸奶就是很好用的法寶，將干凈的紗布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出紗布來敷眼睛，大約10分鐘就可以了。要讓眼部周圍肌膚
四、土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸?。土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
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