男性健康壯陽方法

　　當你每天都在自己的女友被婦科疾病纏身而煩惱時，是否考慮你也有可能被男性疾病纏上呢?在當今社會，男人所展現(xiàn)出來的永遠是剛強的一片，往往忽略身體上的問題。比如，私處的健康，由于他們的不重視，導致很多人在不知不覺中患上某些生殖方面的疾病。當感到不適時，多數(shù)是已變的嚴重。

　　男性健康壯陽方法

　　獼猴桃

　　新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

　　紅棗

　　紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

　　芒果

　　取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　白果

　　取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

　　葡萄

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　木瓜

　　用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

　　核桃

　　每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

　　以上水果對于男性緩解私處疾病有很好的輔助作用，平時不防多吃一些。當時吃水果也是有講究的，飯后2小時或飯前1小時吃水果最為合適。除此之外，男人還想在性生活上面變的更加勇猛，表面的生龍活虎，讓自己的另一半真正享受到性愛的快樂。那么，在此小編為您準備了幾款提高性能力的食療篇，讓你做真正的“硬漢”!

　　1、方一

　　材料：麻雀1只，粟米50克，蔥白、白各酒適量。

　　作法：將麻雀去毛取向，切碎，炒熟，放適量白酒煮少時，再加水，下米煮粥，粥將成時，人蔥白再煮1-2沸即可。每日2次。

　　功效：壯陽益精，補腎療痿，經(jīng)常食用本品可增強體質(zhì)，提高性功能，對男性陽痿，早泄，不育。

　　2、方二

　　材料：韭菜500克，花椒10克，豬肉150克，砂仁6克，面粉500克，黃醬、羊脂各適量。

　　作法：豬肉剁成肉末，加蔥姜、花椒、砂仁、黃酒調(diào)料，油炒半熟;韭菜切碎，擠水，與羊脂，植物油，肉末拌勻，作餡;面粉加水合面，搟皮，包餡作餅，油煎熟;經(jīng)常食用。

　　功效：壯腎補陽，健脾養(yǎng)胃，可振奮脾腎之陽氣，改善性功能。

　　3、方三

　　材料：仙茅、淫羊藿、南五加皮，各240克，酒1500毫升

　　作法：先以淫羊藿浸酒，貯存21日后，啟封濾去渣，擠凈，再以此藥酒浸透仙茅和五加皮(仙茅要在前一日，先以米泔泡一宿，再浸酒，以除其毒氣)21日，每飲1杯。

　　功效：補腎固精，利行房事，尤適用于腎氣不足而致性欲低下者飲用。

　　生活中，很多男性伴有早泄、遺精、陽痿等癥狀，且時刻困擾著他們的生活。為了不丟面子，很多男人選擇隱忍而不去正面對待它，這是對自己的一種不負責任。為此，建議男性正確對待自己的健康問題，當現(xiàn)出輕微的癥狀時可以選擇食療進行調(diào)理，嚴重時建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療。