懷孕2個月腰疼的原因
懷孕2個月腰疼的原因
孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的,癥狀也有區(qū)別,所以要先了解清楚病因,有針對性地選擇應付辦法，那么懷孕2個月為什么腰疼呢?下面小編帶你一一了解!
懷孕2個月腰疼的原因
1、懷孕早期腰痛是正常現象,是因懷孕人體內的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產道,人體內分泌一種激素,可使連結骨盆的韌帶松弛,這種激素同時起到松弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以容易腰痛。
2、孕媽咪如果運動不足,會造成身體的基礎體力下降。體力下降就不能保持正常的姿勢,因此也就容易腰痛。
3、子宮和胎兒的影響也會造成孕媽咪腰痛。
4、寶寶自從受孕之后由精子和卵子的結合體逐漸的長大,在這個過程中母體的子宮就不斷的接受到刺激,在這種刺激下子宮會不斷進行宮縮的現象,這種刺激就會導致母體出現腰酸疼痛的現象,甚至還有的孕婦伴有輕微的小腹疼痛,這些都是妊娠期間的正常的反應。因此只要放松心情多休息就沒事的。
5、當寶寶一天天的長大的時候,腰部的負重就會逐漸的增加,如果只是單純的腰疼倒沒有什么問題,甚至有的孕婦還會出現陰道出血的現象,這種現象也是受精卵在進入到子宮的內膜過程中造成的現象,子宮接受了刺激之后會出現這樣的癥狀,因此也不需要擔心。
6、有的孕婦在懷孕的時候身體的重心隨著身體的變化也在發(fā)生著變化,逐漸出現肩部向后移動,身體的平衡出現變形的現象,如果出現局部肌肉拉扯的現象,也會造成腰部的疼痛現象發(fā)生,尤其是到了足月的時候,這種癥狀會越發(fā)的明顯,頸部和肩部以及腰部都會出現酸痛的現象。
7、懷孕階段的孕婦都比較嗜睡,如果不能有很好的體質還要堅持上班工作的話,長期的勞動會加重腰部的酸疼的現象。因此一旦感覺到自己的身體無法接受勞動的時候,孕婦都需要改變自己的工作環(huán)境,不能出現久坐和久站,更加不能出現彎腰和下蹲等工作類型,這些不良的姿勢都會導致孕婦的身體出現酸疼的現象。
懷孕2個月的癥狀
1、月經停止
懷孕后最明顯的癥狀就是停經,如果平時月經規(guī)律的女性突然某個月沒來月經的話就要考慮是否懷孕了,懷孕前兩個月一般都不會來月經;
2、尿頻和白帶增多
孕期女性會有頻尿的現象,懷孕前兩個月的女性一般都有小便次數過多合白帶增多的現象;
3、懷孕前兩個月癥狀三乳房增大、乳房脹痛
懷孕后的女性在前兩個月時會有乳房增大和脹痛的現象;
4、懷孕前兩個月癥狀四干嘔
懷孕早期孕婦幾乎都要經歷惡心嘔吐的情況。在最初的懷孕階段60%-80%的孕婦經受過早上惡心的痛苦,應告知的是:早上惡心可能始于早上,但在懷孕的最初幾周它經常持續(xù)一天24小時。有時侯反胃并非厲害到引起嘔吐。
5、昏暈感
昏暈感的產生是因為孕酮擴張血管平滑肌使血液流到腿部。另外更多的血流到子宮,會引起低血壓,可能導致昏暈。站或坐得時間太長有可能引發(fā)這種癥狀。平躺著或做鍛煉促使血液再循環(huán)會預防這種癥狀。
6、懷孕前兩個月癥狀六會有妊娠反應
大部分媽媽會頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩。早孕反應由輕到重,一般持續(xù)兩個月左右。
懷孕2個月要注意什么
不接觸放射線和有毒物質。
避免下腹部和腰部受力:上臺階或樓梯時,先讓前腳尖落地,再讓其腳掌落地。然后,一面把膝關節(jié)伸直,一面把身體重心移到前足。可以輕輕地抓住樓梯扶手以保持平衡,但不要以此拉身體上樓。另外,要盡量減少上、下樓梯的次數。彎腰勞動時,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
站立工作時,兩腳要一腳前,一腳后,不要并齊靠攏,另外,不要站立過久。
短途外出,盡量步行,不擠公共汽車:不留于人群擁擠之處,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。遠途外出,盡量回避交通高峰時間,不受擁擠。
要學會計算心率,進行自我觀察:注意自已是否有呼吸困難、心動過速、心胸疼痛等癥狀。一般來說,勞作后15分鐘之內,心率可以恢復到勞作前的水平,則無心力衰竭的疾狀。
不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動。
不登高、不搬抬重物。
不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過累引起流產或早產。
勞作中一旦發(fā)生腹痛、陰道出血等,應及時臥床休息并去醫(yī)院檢查。
貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠、有習慣性流產史、妊娠高血壓綜合癥、產前出血、早產史者,要特別注意休息,避免疲勞。
妊娠晚期勞作時間和強度均應減少,還須增加休息時間:盡量避免久蹲或負重勞作,要經常變換勞作姿勢,避免部分肌肉過度緊張而產生疲勞.
在妊娠第5周時,胚胎的神經管逐漸形成。這些神經管今后會發(fā)育成腦和脊柱。妊娠7周左右:胎兒身長約2～3厘米,重量約4克左右,已長出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步像人了。
站立工作時,兩腳要一腳前,一腳后,不要并齊靠攏,另外,不要站立過久。
這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期,不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質,也不要輕易服藥,尤其應該避免感冒。
妊娠期白帶增多,可在小便以后,用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清潔。
不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過累引起流產或早產。
短途外出,盡量步行,不擠公共汽車;不留于人群擁擠之處,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。遠途外出,盡量回避交通高峰時間,不受擁擠。
煙和酒會給胎兒帶來不良的影響,兩者都不宜嘗試,也盡量避免二手煙。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物,應盡量避免接觸,以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。
如出現出血伴下腹脹痛,腰部乏力或酸脹疼痛,應立即去醫(yī)院。
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