懷孕右邊腰痛的原因
懷孕右邊腰痛的原因
都說懷孕以后的女人很嬌氣，這也是必然的。不管是誰，肚子里面裝個(gè)那么大的東西都會(huì)覺得難受的。在懷孕后的后期，各種疼痛齊齊而來，讓人沒有招架之勢(shì)。比如右邊腰痛。今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享懷孕右邊腰痛的原因，希望對(duì)大家有幫助!
懷孕右邊腰痛的原因
腰痛是孕期常見病癥，輕者腰酸背痛，重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，孕媽咪吃苦頭、全家人跟著心疼。
不過，孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的，癥狀也有區(qū)別，只要先搞清病因，就可有針對(duì)性地選擇應(yīng)付辦法，減輕或解除腰痛。
這一階段的腰痛不會(huì)很嚴(yán)重，疼痛比較輕微，多為腰酸背痛。這一時(shí)期的腰痛往往是由子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的，孕媽咪不必緊張。
當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，無論是否嚴(yán)重，孕媽咪自己都要仔細(xì)認(rèn)真觀察，并及時(shí)做出相應(yīng)的處理，并及時(shí)做出相應(yīng)的處理，不能因小疏忽造成大錯(cuò)誤。
懷孕右邊腰痛的注意
1、腰痛伴隨陰道出血，且疼痛劇烈，要注意是否有流產(chǎn)的可能，或是否宮外孕。
2、如疼痛嚴(yán)重到影響活動(dòng)或向其他部位放射時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院檢查，查找原因，及時(shí)治療。
3、腰腿痛的同時(shí)還伴有坐骨神經(jīng)痛，可能是缺少維生素B1所致。
4、如伴有腿 “抽筋”，可能是缺鈣。
懷孕右邊腰痛的建議
如果你非要站立，我們建議這些媽媽保持正常的生理彎曲，直著站立。不要左側(cè)歪或右側(cè)歪，這會(huì)使一邊的脊柱變形，加大脊柱的負(fù)擔(dān)。
不要穿高跟鞋。穿高跟鞋會(huì)加重正常的生理脊柱彎曲的改變，而且穿高跟鞋很容易摔倒，對(duì)孩子和孕婦都是很危險(xiǎn)的。
如果疼得厲害，我們建議媽媽們中午或下午，能夠抽出20或30分鐘躺在床上休息的時(shí)間。放松是緩解腰背部肌肉最好的方式。
熱敷和輕柔的按摩。有的人認(rèn)為懷孕了不能按摩，事實(shí)不是這樣的腰背部不是直接接觸到腹部，不會(huì)對(duì)孩子、大人有什么危險(xiǎn)。你可以平躺在床上，讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會(huì)產(chǎn)生局部的乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛。單純的熱敷、輕柔的按摩，可以促進(jìn)肌肉內(nèi)的血液循環(huán)，可以加強(qiáng)肌肉的營(yíng)養(yǎng)來緩解疼痛。
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