孕婦便秘對(duì)胎兒的危害
孕婦便秘對(duì)胎兒的危害
在懷孕初期,很多孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候需要通過(guò)正確的方法來(lái)緩解癥狀。下面小編帶你了解孕婦便秘對(duì)胎兒的危害，希望對(duì)你有幫助!
孕婦便秘對(duì)胎兒的危害
1、孕期便秘會(huì)導(dǎo)致或加重孕婦痔瘡,會(huì)影響胎兒發(fā)育,出現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)受限、胎兒窘迫等情況幾率增加。
2、影響分娩。有的便秘孕婦分娩時(shí),堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降,引起產(chǎn)程延長(zhǎng)甚至難產(chǎn)。
3、同時(shí)便秘會(huì)使得孕婦皮膚較粗糙,面色無(wú)華,失于潤(rùn)澤,產(chǎn)生孕婦斑。由于便秘,一般人都會(huì)用力排便,但用力排便會(huì)加重痔瘡,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致腸梗阻,需手術(shù)干預(yù)。同時(shí)還可能誘發(fā)宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
4、對(duì)胎兒的致畸作用。便秘會(huì)使腸道菌群代謝失調(diào),減少維生素A、E、K等的合成,從而引起胎兒發(fā)育異常。
便秘對(duì)孕婦有哪些危害
孕期便秘有多種原因,便秘對(duì)孕婦的影響也是多方面的,孕期便秘有哪些危害呢?
導(dǎo)致一系列代謝紊亂:孕期便秘會(huì)增加孕婦體內(nèi)毒素,導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素代謝不均衡,從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無(wú)華、毛發(fā)枯干,并產(chǎn)生妊娠斑等。還會(huì)引起輕度毒血癥癥狀,如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力,久之又會(huì)導(dǎo)致貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。這些對(duì)胎兒的發(fā)育可能會(huì)有影響。
誘發(fā)孕期肛門(mén)病:由于便秘經(jīng)常用力排便,還會(huì)促使痔瘡、肛裂的形成,部分孕婦可能誘發(fā)脫肛。
可誘發(fā)嚴(yán)重的消化道功能障礙:妊娠晚期,隨著便秘加重,常常幾天或者1～2周才能排便,以至于孕婦腹痛、腹脹,嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻,并發(fā)早產(chǎn),危及母嬰安危。曾有孕婦在妊娠38周因便秘引起腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死不得不行腸切除。有的孕婦分娩時(shí),因腸管中堆積的糞便妨礙胎兒下降,引起產(chǎn)程延長(zhǎng)甚至難產(chǎn)。
孕期便秘的病因
能引起孕期便秘的原因很多,常見(jiàn)孕期便秘的原因有:
孕激素的影響:懷孕期間黃體素分泌孕激素增加,使胃腸道平滑肌松弛,收縮力下降,蠕動(dòng)減緩,造成排便困難。這種情況要持續(xù)4個(gè)月左右,故孕婦在此期間約半數(shù)有便秘。同時(shí)孕激素又有導(dǎo)致大腸對(duì)水分吸收增加的作用,這就使得糞便變硬而出現(xiàn)排便困難。
胎兒、子宮對(duì)結(jié)直腸的機(jī)械壓迫:從孕期6個(gè)月開(kāi)始,隨著胎兒和子宮日益增大,對(duì)結(jié)直腸產(chǎn)生一種機(jī)械性壓迫,也會(huì)引起便秘。
肛周疾病的影響:由于胎兒和子宮日益長(zhǎng)大,盆腔血管受壓,血液淤滯,而誘發(fā)痔核,甚至脫肛,從而加重便秘,便秘又可促進(jìn)痔病加重,從而造成惡性循環(huán)。
各種藥物的影響:有的孕婦便秘是由于某些藥物引起,最常見(jiàn)的是孕婦補(bǔ)充鐵劑、鈣劑導(dǎo)致便秘。有的為了進(jìn)補(bǔ),過(guò)食營(yíng)養(yǎng)品如燕窩、桂圓等,由于上火導(dǎo)致便秘。
運(yùn)動(dòng)量相對(duì)減少:由于孕婦運(yùn)動(dòng)量減少,腸蠕動(dòng)減慢,也是便秘的原因之一。
孕婦便秘怎么辦
懷孕早期可能有便秘問(wèn)題,與體質(zhì)有關(guān)。從中醫(yī)的角度來(lái)講,孕婦就像“暖爐”,體質(zhì)變得比較燥熱容易發(fā)生便秘;有的媽媽需要補(bǔ)充鈣劑,也會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)造成便秘。如果準(zhǔn)媽媽遇到便秘問(wèn)題,需要及時(shí)和產(chǎn)科醫(yī)生講,可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié),多進(jìn)食水分、維生素C含量豐富、高纖維素的食物促進(jìn)排便。嚴(yán)重便秘(3~4天排便一次)確實(shí)不利于懷孕,用力過(guò)猛容易引起出血、流產(chǎn),在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以使用軟化大便的藥物。
怎樣防止孕期便秘呢
1、飲食調(diào)整 防治孕期便秘首先要注意飲食調(diào)理,注意多食富含纖維素的食物如粗糧、蔬菜水果,并要注意多飲水。
2、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣 每天定時(shí)排便,即使沒(méi)有便意,也要去廁所蹲一下,以便養(yǎng)成習(xí)慣,慢慢的便秘也會(huì)得以緩解?？梢試L試在早上起床后到早餐前這段時(shí)間內(nèi)排便,先喝一杯溫白開(kāi)水,要大口喝,最好能一飲而盡,再加上腦部對(duì)腸道的刺激,自然而然會(huì)感到便意。
3、做一些合適的運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)的目的也是促進(jìn)血液循環(huán),幫助腸蠕動(dòng)。每天散步1、2次,每次半小時(shí)。有條件的可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做腹部、背部肌肉鍛煉和腹部按摩等,這樣鍛煉不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),也為能順利分娩做好肌肉力量的準(zhǔn)備。由于各種原因,醫(yī)生建議靜養(yǎng)的,則不可運(yùn)動(dòng)。
4、注意舒緩精神壓力與緊張情緒 當(dāng)緊張或壓力過(guò)大時(shí),會(huì)刺激神經(jīng)反射,引起口干,心跳加速,胃腸道蠕動(dòng)減弱,誘發(fā)便秘發(fā)生。孕期一定要學(xué)會(huì)各種方式放松自己,以便舒緩精神壓力與緊張情緒,這樣有利于預(yù)防和緩解便秘。
5、要注意保暖,采取左側(cè)臥位睡眠減少結(jié)直腸的壓力,避免久坐久站,這也是預(yù)防便秘可取得方法。
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