女人后腦勺脫發(fā)怎么回事怎么治療
女人后腦勺脫發(fā)怎么回事怎么治療
每個(gè)女人都渴望擁有一頭亮麗的頭發(fā)，但是后腦勺脫發(fā)讓女性很苦惱。怎么辦?后腦勺脫發(fā)是怎么回事?如何治療后腦勺脫發(fā)?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的女人后腦勺脫發(fā)原因及治療方法，希望對(duì)你有用!
女人后腦勺脫發(fā)原因
1.脫發(fā)很有可能是因?yàn)樽约旱纳顚W(xué)習(xí)壓力太大才引起的，因?yàn)閴毫^(guò)大，導(dǎo)致腦子得不到正常的休息，從而使大腦表皮的營(yíng)養(yǎng)素都被消耗，導(dǎo)致頭發(fā)得到的營(yíng)養(yǎng)很少，才會(huì)使得發(fā)質(zhì)的根不堅(jiān)固，這樣就發(fā)生了脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象。
2.睡眠不足也是會(huì)引起脫發(fā)的，每一個(gè)人每天至少要保持8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，可是有些人失眠、抑郁等，就無(wú)法保證充足的睡眠，久而久之就導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。還有飲食不均衡也是會(huì)引起脫發(fā)的，大家都要注意了。
3.如果你的洗發(fā)方式不對(duì)的話(huà)，也會(huì)引起脫發(fā)，有的人為了講究衛(wèi)生，都會(huì)一天洗一次頭甚至洗兩次，這樣太過(guò)于頻繁的洗頭也是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。還有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的帶帽子或者頭發(fā)扎的太緊的話(huà)，也是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。
從以上的講解來(lái)看，造成脫發(fā)的原因多數(shù)都是由于生活壓力或者是睡眠不足所引起的，壓力會(huì)讓人們的飲食出現(xiàn)問(wèn)題，更會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，使得人們的頭發(fā)比較脆弱，很容易掉落，所以，為了預(yù)防后腦勺掉頭發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生，人們應(yīng)該在生活中放松的生活。
6款食療調(diào)理女人脫發(fā)問(wèn)題
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。
首烏豬腦湯
何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。這款藥膳對(duì)腎虛造成的脫發(fā)有很好的改善功能。
龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤(rùn)后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
枸杞黑豆燉羊肉
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開(kāi)水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時(shí)，加入味精即可食用，適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
芝麻海帶糕
白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
生發(fā)黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開(kāi)水送下。對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
女性脫發(fā)日常如何預(yù)防
一、保持心情愉快、情緒穩(wěn)定，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，保持身體血液循環(huán)正常，也能有效的預(yù)防脫發(fā)。預(yù)防脫發(fā)要少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習(xí)慣，同時(shí)也避免攝取過(guò)多的糖、鹽、油等，以免阻礙機(jī)體正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過(guò)多油脂，導(dǎo)致脫發(fā)。
二、洗發(fā)時(shí)，使用具有舒緩作用的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂;又能促進(jìn)頭皮健康，強(qiáng)韌發(fā)絲，還能起到預(yù)防脫發(fā)的目的，預(yù)防脫發(fā)要減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)。
三、每日在放松時(shí)進(jìn)行頭部按摩可以預(yù)防脫發(fā)，最簡(jiǎn)單預(yù)防脫發(fā)的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭發(fā)，按摩頭皮，以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，幫助毛囊吸收養(yǎng)分，避免脫發(fā)。
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