亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>食材知識>

      梨子的種類和食用好處

      時間: 冠明863 分享

        梨是養(yǎng)肺潤肺的水果。那么梨子有哪些種類?梨子的食用好處是什么?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下梨子的知識吧。

        梨子的種類

        1.皇冠梨

        皇冠梨的果實是橢圓形的,果皮顏色泛黃,水果表面比較光潔,果面上的點比較小,而且沒有銹斑;果心也相對比較小,果肉狠潔白,且比較細(xì)膩,果肉里面的石細(xì)胞和殘渣比較少,松脆多汁,果形周正,風(fēng)味酸甜適口。

        2.鴨梨

        果實呈倒卵形,頂部有鴨頭狀凸起,因此得名“鴨梨”。一般鴨梨果皮黃綠色,貯藏后呈淡黃色。套袋栽培的果實黃白色,也稱為水晶鴨梨或水晶梨。鴨梨糖度較低,清甜爽口,解油膩選它準(zhǔn)沒錯兒。以河北泊頭、河北晉州、山東陽信的最有名。

        3.秋月梨

        秋月梨是一種引進(jìn)自日本的雜交的梨類品種,秋月梨為晚熟砂梨,果形扁圓形,果形指數(shù)0.9左右,果實大小整齊,不套袋果果皮略呈青褐色,儲藏后變?yōu)辄S褐色,貯藏期極長,果肉乳白色,肉質(zhì)細(xì)脆,汁多味甜,口感清香爽口,石細(xì)胞少,貯藏后不變味,果核小,可食率95%以上可溶性固形物含量13%以上平均單果重400~500克,最大可達(dá)1500克左右。

        4.雪花梨

        雪花梨的表面呈黃綠色,果面也比較粗糙,果皮出現(xiàn)蠟質(zhì)。在市面上常我們比較常見的梨子中,它是個頭是最大的,大約每個重350—400克。雪花梨的肉質(zhì)細(xì)脆,且汁多味甜,其中要數(shù)河北趙縣出產(chǎn)的最為有名。除此之外,雪花梨還有比較高的醫(yī)用價值,具有清心潤肺,利便,止咳潤燥,醒酒解毒等功效哦。

        5.香梨

        香梨學(xué)名庫爾勒香梨,果實較小,呈紡錘形或倒卵形。果皮綠黃色,陽面有紅暈,果皮薄。這種梨糖度高,酥脆無渣,香味濃。

        6.南果梨

        南果梨果,它的果實比較小,且果皮呈現(xiàn)綠黃色,在它的陽面有紅暈。新鮮的果實脆硬酸甜,如果將其在室溫下放置15天左右,它的肉質(zhì)會變得柔軟而易很容易溶于口中,南果梨汁液特多,風(fēng)味特別濃郁。主要產(chǎn)于遼寧,以鞍山、遼陽等地。

        7.蘋果梨

        蘋果梨也叫黃冠梨,果皮呈深黃色,套袋果呈淡黃色,外觀似黃香蕉蘋果,肉質(zhì)松脆多汁,酸甜適口,有香氣。

        食用梨的好處

        1、降低感冒幾率

        吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重,多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

        2、保護(hù)心臟

        梨中含有豐富的B族維生素,能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。

        3、增進(jìn)食欲

        梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用。

        4、清熱鎮(zhèn)靜

        梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜,常食能使血壓恢復(fù)正常,改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀。

        6、消除便秘

        吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質(zhì)及纖維等石細(xì)胞匯集而成,可刺激腸管,消除便秘。

        梨子的吃法

        1.蒸熟

        這是一種傳統(tǒng)的食療補品,先把梨從蒂下三分之一處切下當(dāng)蓋,挖去梨心,掏空梨中間果肉、并切塊;再把川貝母細(xì)粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中,再把梨放在蒸鍋里,大火蒸45分鐘左右,取出后即可食用。這種吃法不僅潤肺,還有止咳化痰之功效。周圍親朋如果有嗓子不舒服的話,盡可以放心食用。

        2.榨汁

        把生梨去皮、去核,用榨汁機榨汁后取400毫升左右,再與10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分鐘后即可服用。常飲此汁可以潤肺生津、利咽開音。

        3.煮水

        這種方法制作簡便,把生梨切片,再與冰糖、銀耳一起放入沸水鍋中熬煮,可以起到健脾、潤肺、止咳的作用。平時也可以把其當(dāng)做甜點食用。

      看過“梨子的種類和食用好處”的人還看了:

      1.不同種類的梨有哪些挑選方法

      2.梨子的食譜和吃梨的好處

      3.不同梨子有哪些養(yǎng)生吃法

      4.梨子的吃法與挑選方法

      梨子的種類和食用好處

      梨是養(yǎng)肺潤肺的水果。那么梨子有哪些種類?梨子的食用好處是什么?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下梨子的知識吧。 梨子的種類 1.皇冠梨 皇冠梨的果實是橢圓形的,果皮顏色泛黃,水果表面比較光潔,果面上的點比較小,而且沒有銹斑;果心也相
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 吃梨子的好處與挑選方法有哪些
        吃梨子的好處與挑選方法有哪些

        梨子是我們非常喜愛的水果,它的營養(yǎng)價值很高,相信大家都應(yīng)該很清楚,因此很多人把梨子當(dāng)成健康果天天吃。雖然大家都知道吃梨子對身體好,但是具

      • 梨子的食療方和吃梨的好處
        梨子的食療方和吃梨的好處

        梨在秋季是非常受歡迎的水果,很多人都喜歡吃梨。那么梨子有哪些食療方呢?吃梨有哪些好處?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理梨子的相關(guān)知識。 梨子的食療方

      • 梨子的治療作用與梨子的吃法
        梨子的治療作用與梨子的吃法

        梨是我們都非常熟悉的水果。那么梨子有哪些治療作用呢?梨子有什么吃法呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下梨子的相關(guān)內(nèi)容,一起來看看吧! 梨子的治療作

      • 梨子的功效和挑選方法
        梨子的功效和挑選方法

        梨子是我們生活非常常見的一種水果。那么梨子有哪些功效呢?梨子有什么挑選方法?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下梨子的內(nèi)容,一起來看看吧! 梨子的功效

      1901995