女性吃當(dāng)歸有哪些好處
女性吃當(dāng)歸有哪些好處
當(dāng)歸是常見(jiàn)補(bǔ)血活血中藥。那么女性吃當(dāng)歸有哪些好處?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下的女性吃當(dāng)歸的相關(guān)好處，一起來(lái)看看吧!
女性吃當(dāng)歸的好處
1、青年女性：當(dāng)歸調(diào)經(jīng)、治痛經(jīng)。
痛經(jīng)是青年女性的常見(jiàn)問(wèn)題，當(dāng)歸有緩解子宮平滑肌痙攣的作用，可活血化瘀，所以調(diào)經(jīng)治痛經(jīng)效果不錯(cuò)。
醫(yī)界稱之為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯”就是由當(dāng)歸等四物組成。張秉成曰：“一切補(bǔ)血諸方，又當(dāng)從此四物而化也。”主要是滋補(bǔ)血?dú)?、使?jīng)血排出暢通，也可改善手腳冰冷，進(jìn)補(bǔ)時(shí)還可以與雞肉、排骨一起燉煮。
專(zhuān)家解讀：從四物湯方義來(lái)看，熟地以補(bǔ)血為主，有補(bǔ)腎填精的作用;當(dāng)歸補(bǔ)血、活血，補(bǔ)陰中之陽(yáng);川芎、芍藥能緩血管痙攣，增加動(dòng)脈供血。全方盡屬血分藥，構(gòu)成了治血要?jiǎng)５?jīng)期不宜食用。
2、中年女性：養(yǎng)血、活血又養(yǎng)顏。
人到中年，閉經(jīng)、黃褐斑、蝴蝶斑等也會(huì)悄然而至。當(dāng)歸不僅有活血的作用來(lái)治療婦科的瘀血病，還可以促使血液循環(huán)，保持血液通暢，讓人看起來(lái)氣色好，面如桃花。孫思邈在《千金翼方》中就有記載，說(shuō)當(dāng)歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。
專(zhuān)家解讀：當(dāng)歸粉泡水還可以美容養(yǎng)顏。用量因人的體質(zhì)而異，我們可從2克、3克起步，每天將2~3克的當(dāng)歸粉擱在杯子里，熱水沖泡使其融化即可飲用。長(zhǎng)期服用，能起到一定的保健作用。
3、老年女性：補(bǔ)血養(yǎng)氣最保健。
老年人一般都有很多病癥夾雜纏身，難免體弱氣虛，八珍湯可作為老年女性的良藥，它主要由四物(當(dāng)歸、熟地、川芎、炒芍)加四君子(黨參、茯苓、白術(shù)、炙甘草)組成，不僅補(bǔ)血效果好，在養(yǎng)氣方面也更是神效。
專(zhuān)家解讀：八珍湯適合臉黃、疲勞、氣血兩虛的女性，可補(bǔ)氣補(bǔ)血，使臉色紅潤(rùn)，冬天手腳冰冷的人喝這個(gè)也很好。經(jīng)常喝對(duì)提高身體的免疫力也有很大的幫助。但建議應(yīng)該在專(zhuān)家的指導(dǎo)下服用，根據(jù)自己體質(zhì)來(lái)辨別食用劑量和周期。
當(dāng)歸的藥用偏方
1、月經(jīng)逆行，從口鼻出。先以京墨磨汁服下，次用當(dāng)歸尾、紅花各三錢(qián)，加水一杯半，煎至八成，溫服。
2、少女閉經(jīng)。用當(dāng)歸尾、沒(méi)藥各一錢(qián)，共研為末。紅花泡酒送下，一天服一次。
3、婦女臍下氣脹，月經(jīng)不調(diào)，常作嘔，睡不好。用當(dāng)歸四錢(qián)、干漆(燒存性)二錢(qián)，共研為末，加煉蜜做成丸子，如梧子大，每服十五丸，溫灑送下。
4、小產(chǎn)后流血不止。用當(dāng)歸一兩、蔥白一把。每服五錢(qián)，加酒一碗半，煎至八成溫服。
5、妊娠胎動(dòng)。用當(dāng)歸二兩、川芎一兩，碎為粗未。每眼三錢(qián)，以水一碗煎至將干，加酒一碗再煎沸后溫服。過(guò)半小時(shí)，又服一次，不過(guò)三五服，即可見(jiàn)效。此方名“神妙佛手散”。子尚活，可保胎;子已死，即產(chǎn)下。
6、產(chǎn)后血脹。用當(dāng)歸二錢(qián)、炮干姜五分，研細(xì)，每服三錢(qián)，加水一碗，煎至八成，放少許鹽醋，熱服。
7、產(chǎn)后自汗、大熱、氣短、腰腳劇痛。用當(dāng)歸三錢(qián)，黃芪、白芍藥(酒炒)各二錢(qián)，生姜五片，加水一碗半。煎至七成。溫服。
8、湯火傷潰爛成瘡。用麻油四兩，煎當(dāng)歸一兩至焦黃。去渣留油，加入黃蠟一兩，攪成膏。等冷定后，取膏攤貼患處。
適合吃當(dāng)歸的人群
1、月經(jīng)不調(diào)的女性
女性以血為本,當(dāng)歸可以補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng),對(duì)于治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)的治療效果明顯,適宜于月經(jīng)不調(diào)的女性服用。
2、血虛人群
當(dāng)歸的補(bǔ)血作用強(qiáng),適宜于血虛而見(jiàn)面色萎黃、唇爪無(wú)華、血虛頭暈?zāi)垦?、心悸及肢體麻木的人群。
3、血虛便秘者
當(dāng)歸可以通過(guò)補(bǔ)血來(lái)潤(rùn)腸通便,年老體虛、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘的人群適宜服用。
4、心腦血管病患者
當(dāng)歸可以保護(hù)心腦血管、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有增加冠脈血流量及降低血脂的作用,對(duì)于有心腦血管疾病的人群較為適宜。
5、腫瘤化療人群
當(dāng)歸不僅有抗癌的作用,并且可以減輕化療的副作用,較適宜于此類(lèi)人群服用。
看過(guò)“女性吃當(dāng)歸有哪些好處”的人還看了：