吃草莓怎么洗的方法小孩子吃草莓的好處
吃草莓怎么洗的方法小孩子吃草莓的好處
草莓怎么洗最干凈?草莓有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功。你知道吃草莓要如何洗嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦洗草莓的方法。
吃草莓怎么洗
草莓外表高低不平，表皮很薄，稍微用力就會破損。而且農(nóng)藥肥料很容易附著在草莓粗糙的表面，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉甚至中毒。
清洗草莓，我們首先要把草莓放在流動的自來水下不斷沖洗，這樣可以去除草莓表面大部分農(nóng)藥和細(xì)菌以及其它污染物。
注意，沖洗草莓時千萬別不要把草莓的果蒂摘掉，以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實內(nèi),反而造成更嚴(yán)重的污染。
然后，把草莓放入加鹽的淘米水里浸泡5分鐘。淡鹽水可以使草莓表面的蟲卵和昆蟲浮起，具有一定的消毒作用;而淘米水呈堿性，可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥分解。
最后再用自來水沖洗一遍，這樣草莓就可以放心吃了!
草莓怎么洗最干凈
1.浸泡
剛買回的草莓(帶著草莓葉子的那種草莓)放入干凈的水中浸泡6-8分鐘，讓里面的泥土臟東西都浮出來。然后換盆水繼續(xù)浸泡這回需要泡久點10分左右，加一勺鹽進(jìn)去。最后用清水沖洗干凈，這樣洗出來的草莓會比較甜，可口。
2.淘米水清洗
淘米水可以有效的綜合草莓當(dāng)中的化學(xué)成分。草莓泡的時候不要著急摘掉它的小葉子，那樣的的話，化學(xué)產(chǎn)品會進(jìn)入到草莓的里面，造成深度的污染。所以要戴葉子一起浸泡。先用水泡6-10分去泥土。然后用淘米水泡15分左右，最后活水沖干凈就可以吃了。
3.流動的水不斷的沖洗
浸泡時間過長可以讓農(nóng)藥進(jìn)入到草莓中，所以很多朋友喜歡用流動的清洗一直沖洗，這個方法很不錯。因為草莓表皮很嬌弱，所以水流要調(diào)到小點的，不斷的一直沖洗盆中的草莓，來回沖個20分鐘左右，如果沒有什么異味就可以吃了。
4.晃動
草莓最開始浸泡5-10分，然后裝到高容量的器皿中，如保溫飯盒。蓋緊蓋子，然后晃動飯盒，讓里面的草莓與水充分的摩擦，力度不要過大，草莓會碎的，要慢慢的中等力度就可以了。
最后拿出來用流動的水清洗一遍就可以吃了。
寶寶吃草莓的好處
1、清熱去火
中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制的作用。
2、調(diào)和脾胃
草莓最好在飯后吃，因為它含有大量果膠及纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘，適用于食欲缺乏、餐后腹脹、便秘等病癥。
3、滋陰養(yǎng)血
草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達(dá)到補(bǔ)充血容量，維持體液平衡的作用。
4、醒酒功能
酒后頭昏不適時，可食用鮮草莓100克，有助于醒酒。
5、防癌抗癌
草莓中所含有的鞣花酸能保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害，且有一定的抑制惡性腫瘤細(xì)胞生長的作用。
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