石榴的營養(yǎng)成分以及好處
石榴的營養(yǎng)成分以及好處
石榴是非常常見的食物。你們知道石榴有什么營養(yǎng)成分嗎?吃石榴的好處是什么?下面學習啦小編就來告訴你石榴的內(nèi)容,歡迎閱讀。
石榴的營養(yǎng)成分
1、石榴的抗氧化成分,對于依賴雌激素的乳腺癌細胞有抑制作用。因此經(jīng)常食用石榴可降低乳腺癌發(fā)生的概率。
2、石榴果皮中含有蘋果酸、鞣酸、生物堿等成分,能使腸黏膜分泌物減少,可有效治療腹瀉、痢疾等病癥,對痢疾桿菌、大腸桿菌有很好的抑制作用。
3、石榴汁的多酚含量比綠茶多,對于抗衰老和防治癌癥有很大的幫助。
4、膽固醇比較高的朋友,吃些石榴還能幫助降膽固醇呢!這也是石榴的魅力之一,掌握正確的食用方法,就可以預防冠心病、心臟病、高血壓等疾病。
5、石榴汁里含有豐富的氨基酸和微量元素,有助于消化,還能預防胃潰瘍、增加血管彈性等。
吃石榴的好處
1.強身健體
石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能??煞乐构谛牟⌒牟?、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。
2.抑制大腸桿菌
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
3.驅(qū)蟲
石榴的果皮中含有堿性物質(zhì),有驅(qū)蟲功效。
4.止血、明目
石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
石榴的食療方
⒈酸石榴一個,煅炭存性研末,一日服完,治腸滑久痢;若加紅糖開水送服,治腸風下血。
?、菜崾衿?,煅炭存性研末,每次服6g,治久瀉不止;若外搽口內(nèi),則治口瘡及口內(nèi)諸瘡出血。
?、乘崾衿ぃ寤蚣蛹t糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。
⒋酸石榴皮15-30g,加紅糖適量水煎服,治脾虛腹瀉。
⒌酸石榴皮5g,生山楂10g,共研細末,分兩次,用紅糖沖開水送服,治水瀉。
⒍酸石榴皮研末,每日早晨服6g,開水送下,治久瀉或大便下血。
⒎酸石榴皮15g,小茴香10g,水煎服,治久痢。
?、杆崾衿?0g,水煎汁,沖玄明粉6g,空腹服下,驅(qū)蛔蟲。
⒐石榴樹根去表皮,取二層皮15g(小兒減半),水煎調(diào)紅糖服,亦驅(qū)蛔蟲。
⒑石榴皮30g,檳榔120g,水煎,早晨空腹一次服完,一小時后再服芒硝15g或大黃6g,驅(qū)絳蟲。石榴皮煎湯,冷洗,治黃水瘡。
?、货r石榴皮蘸明礬末,擦患處,一日三次,治牛皮癬。
?、及资窕ㄆ叨洌目莶?0g,水煎服,治肺癰。
?、桨资窕?0g,水煎,分三次飯前服,治痢疾、脫肛。
?、景资衿ひ粋€,白蓮蓬一個,水煎服,治月經(jīng)過多。
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