新鮮枇杷果怎么吃功效作用

　　枇杷果食用注意事項(xiàng)

　　一、哪些人不能吃枇杷果

　　1、脾虛泄瀉者忌食。

　　2、枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。

　　二、枇杷果的適用人群

　　1、適合一般人群食用，宜每次1-2個(gè)。

　　2、肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者尤其適合食用。

　　3、枇杷果的食用禁忌

　　多食枇杷易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以不可食用過量。

　　吃枇杷會(huì)上火嗎

　　枇杷，薔薇科，有清熱、潤(rùn)肺、止咳化痰等功效，是涼性水果。中醫(yī)認(rèn)為，枇杷味甘、酸，性平，有潤(rùn)肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰。

　　所以枇杷吃多了不會(huì)上火。但是，枇杷吃得太多會(huì)導(dǎo)致我們的消化道負(fù)擔(dān)增加，有可能導(dǎo)致消化功能障礙，所以不可食用過量。

　　如何挑選枇杷

　　看色:成熟的枇杷皮呈現(xiàn)金黃色，而初熟或者還未成熟的枇杷皮則呈現(xiàn)淡黃或者青黃色。還有原因就是缺乏光照也會(huì)呈現(xiàn)淡黃色或者青黃色。

　　看形:味美甘甜的枇杷一般整體形狀呈橢球形，上面較底座略小，表面突出微鼓更佳，一是果肉更豐富，二是受光面積更大，儲(chǔ)存糖分越多。這人有個(gè)小技巧，選枇杷要多看看底座，底座形狀越接近五角星形狀的味道越是可口美味，底座聚集為一點(diǎn)的，一般汁少味淡。

　　看大小:有些枇杷滿足以上兩點(diǎn)，但是個(gè)體很小，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)枝干較粗的時(shí)候，這樣的枇杷核大果肉少，可食用部分不多，但也不可否認(rèn)有這樣的鄉(xiāng)村枇杷味道極其香味。

　　看果皮:果皮可以判斷琵琶的新鮮度，新鮮的枇杷果皮金黃色，略微有泛光澤，上面茸毛完整沒有倒伏。

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