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      桂圓泡水的好處和注意事項

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      桂圓泡水的好處和注意事項

        相信大家對于桂圓是比較熟悉的,但是作為一味中藥,桂圓也一定要選擇科學(xué)的使用方法。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了桂圓泡水的注意事項,希望大家能夠喜歡。

        桂圓泡水喝的好處

        用桂圓泡水喝,一般選的都是干桂圓。干桂圓,其實就桂圓曬干之后的一種藥材,性質(zhì)和鮮桂圓還是差不多的,也就是大家說的龍眼。干桂圓泡水喝其實很常見,因為桂圓的好吃其實有很多,也適合大多數(shù)人。

        首先桂圓可以益氣補血大家都知道的了,桂圓還可以增強記憶呢。如果是上班族,喝干桂圓泡水就最適合不過了。在工作的疲憊的時候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補血。

        現(xiàn)代的生活壓力比較大,很多人都會有失眠的痛苦,這個時候就不妨多喝點桂圓水了,因為桂圓的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌、心悸、健忘,都可以試下桂圓水。

        最后,研究還發(fā)現(xiàn),桂圓是有一定的抗菌、一直癌細胞功能的。喝干桂圓泡水,消除疲勞,還可以保護身體。

        那么桂圓如何泡水喝呢?桂圓泡水喝的方法,一起來看看。

        桂圓泡水喝的方法

        原料:干桂圓

        做法:

        1、干桂圓洗凈,一定要洗凈窩,如果你干凈不衛(wèi)生的話也可以去殼。

        2、煮一鍋開水,倒入杯子中,剛煮沸的水才好喲。

        3、將3-5粒干桂圓放入開水中,泡10-25分鐘即可。

        4、記得泡的時候要弄開一下桂圓殼,否則跑出來的水沒有味道。

        除了單獨泡干桂圓外,還可以加入紅棗、枸杞等其他的藥材一起泡水,做出別樣風(fēng)味的干桂圓泡水。好了,下面一一介紹干桂圓可以泡哪些材料吧。

        桂圓泡水喝的配方

        1、干桂圓+紅棗:滋補就是這么簡單,媽媽再也不用擔(dān)心我哭暈在廁所了。

        2、干桂圓+紅棗+西洋參:西洋參很貴,且泡且珍惜,滋補的效果又提了多個檔。

        3、干桂圓+菊花+枸杞:紅黃白三色,干桂圓泡水也要視覺美,喝起來還很清香哦。

        4、干桂圓+花茶:當干桂圓開始玩起泡茶,跨界也是大贏家。

        桂圓性溫補,服用之后具有很好的補血以及補氣的作用。但也并不是說服用桂圓之后全部都是好處沒有壞處。桂圓泡水喝的禁忌,一起來了解下。

        桂圓泡水喝的禁忌

        1、桂圓中含有豐富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。

        2、桂圓性熱,所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用。

        3、患有婦科疾病的女性也不適合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。

        4、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多,那么最好也不要服用桂圓,否則容易出現(xiàn)大出血的情況。

        5、桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況,所以說如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃,另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。

        6、如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圓。

        7、由于桂圓性熱,所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。

        8、桂圓在新鮮的時候可以吃,但是如果已經(jīng)變味了,那么最好不要吃哦。


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