紫蘇泡水的方法大全
紫蘇甘菊茶是由紫蘇、野菊花和干薄荷一起沖泡而成，具有消炎止瀉、清火解毒等功效。那么還有那些泡法呢?接下來請(qǐng)跟著學(xué)習(xí)啦小編了解吧。
紫蘇泡水的方法
紫蘇菊花茶的泡法
材料：紫蘇葉3克，野菊花3克，干薄荷葉3克。
泡法：
1.準(zhǔn)備一個(gè)玻璃杯，將紫蘇葉和薄荷葉分別撕碎，與野菊花一同放入杯中。
2.倒入沸水直至沒過茶葉，5秒內(nèi)倒出茶湯以潤茶，然后再次沖入沸水，浸泡約3-5分鐘左右即可飲用。
紫蘇菊花茶的功效
1.紫蘇葉：口感辛辣有發(fā)汗的作用，含有的揮發(fā)油、黃銅類、酚酸類等成分有抗菌消炎、抗過敏的功效。
2.野菊花：具有清熱解毒、疏風(fēng)平肝和消炎消腫的功效。
3.薄荷葉：氣味可興奮大腦、提神解郁，疏散風(fēng)熱、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解感冒頭痛。
4.紫蘇菊花茶：這款茶飲可消炎鎮(zhèn)痛、清熱解毒和抗過敏。紫蘇葉可以單獨(dú)泡飲，但進(jìn)食海鮮后出現(xiàn)輕微腹瀉時(shí)，可立即飲用熱的紫蘇茶救急。
紫蘇甜姜茶的泡法
材料：紫蘇葉5克，生姜2片，紅糖適量。
泡法：
1.用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
2.將紫蘇葉、生姜、紅糖一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約3分鐘后，即可飲用。紫蘇的芳香成分很容易揮發(fā)，所以不要泡太久，趁熱飲用。
紫蘇甜姜茶的功效
1.紫蘇葉：口感辛辣有發(fā)汗的作用，可以疏散風(fēng)寒、宣肺止咳和行氣和胃。
2.生姜：可開宣肺氣、止嘔、止咳，特有的“姜辣素”能促進(jìn)血液循環(huán)，溫肺驅(qū)寒。
3.紅糖：具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
4.紫蘇甜姜茶：可以驅(qū)寒暖身、健胃養(yǎng)胃，還能緩解風(fēng)寒感冒。在寒冷的冬季或是感冒初期喝上一杯，是非常好的選擇
紫蘇甘菊茶的泡法
材料：紫蘇3克，野菊花3克，干薄荷3克。
做法：
1.用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
2.將紫蘇、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水蓋上杯蓋悶泡約3-5分鐘后即可飲用。
紫蘇甘菊茶的功效
1.紫蘇：可散寒止瀉、排毒解毒，特別適合風(fēng)寒感冒的患者。
2.野菊花：味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，對(duì)于咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、食欲不佳等都有幫助。
3.薄荷：口感清涼，能夠消風(fēng)散熱、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，對(duì)咽喉有幫助。
4.紫蘇甘菊茶：這款茶飲可以消炎止瀉、清火解毒，在炎熱夏季或者感冒初期以及腹瀉腹痛、食欲不佳時(shí)喝上一杯是非常好的選擇。
紫蘇葉泡水喝的禁忌
想要了解紫蘇葉泡水喝的禁忌以及副作用，那么首先還是要弄清楚紫蘇葉泡水喝的功效。事實(shí)上，如果身體出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒，身體發(fā)熱以及頭暈閉塞等情況，那么可以將紫蘇葉和生姜一起沖泡服用，能夠起到發(fā)散表寒的效果。除此之外，如果出現(xiàn)了脾胃不順暢的情況，那么可以將紫蘇葉還有藿香一起沖泡服用。
不過，雖然紫蘇葉泡水喝對(duì)于身體好處多多，但是并不是所有人都適合服用的。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一些人在服用紫蘇葉泡水喝之后身體出現(xiàn)了不舒服的情況，例如惡心想吐的癥狀。不過，這并不是什么嚴(yán)重的問題，過一段時(shí)間之后身體自然就會(huì)恢復(fù)健康。建議在不舒服的這段時(shí)間，最好能夠停止服用藥液。
紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導(dǎo)致身體作嘔的患者，最好不要服用，因?yàn)榉弥笥锌赡軙?huì)加重病情。
紫蘇葉泡水并不能夠長期服用，因?yàn)槿绻L期服用很容易導(dǎo)致體內(nèi)的真氣泄漏，長期服用身體的體質(zhì)會(huì)越來越弱。
如果你身體患有疾病，并且是屬于陰虛方面的疾病，主要的身體表現(xiàn)為發(fā)寒熱或者是頭痛，那么最好不要服用紫蘇葉，而是應(yīng)該多吃一些具有收斂滋補(bǔ)作用的中藥材。
在飲食方面，紫蘇葉不能夠和鯉魚一起烹飪服用，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致出毒瘡。如果是高熱或者是虛火旺盛的病人，絕對(duì)不能夠服用紫蘇葉。
紫蘇葉的主要成分就是紫蘇酮這類型酮類化合物，這些物質(zhì)在動(dòng)物的身體會(huì)顯示出非常強(qiáng)的毒性作用，特別是對(duì)肺部的傷害最大。如果這類物質(zhì)大量的服用之后，肺部很容易出現(xiàn)肺氣腫還有胸膜滲出，嚴(yán)重者還有可能出現(xiàn)死亡。
除此之外，紫蘇葉中還含有大量的草酸，如果身體經(jīng)常服用，草酸會(huì)大量的沉積在身體中。大量的沉積在身體中，很容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)收到損傷，嚴(yán)重者還有可能損害內(nèi)臟的造血能力。
猜你喜歡：
2.紫蘇葉的食用方法
3.怎么種紫蘇