五行蔬菜湯的作用和副作用
五行蔬菜湯的作用和副作用
現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生，五行蔬菜湯的作用也是許多人極為關(guān)注的問題之一。那么五行蔬菜湯都有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹五行蔬菜湯的作用，希望能幫到大家。
五行蔬菜湯的作用
1、堿化體質(zhì)作用:平衡血液酸堿值,活化體細(xì)胞,加速體內(nèi)酸毒的排除,能快速且徹底,提升對病毒的抵抗力。
2、均衡營養(yǎng)作用:五種蔬菜屬性不同,提供人體均衡的營狀,因?yàn)槠扯斐蔂I養(yǎng)攝取不均自然會有所改善。
3、細(xì)胞活化作用:促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞再生及代謝能力,增強(qiáng)身體自我修復(fù)能力。
4、血液凈化作用:能清血及降低膽固醇,讓血液在血管流通更加順暢,改善疲勞感及肩膀酸痛,同時(shí)達(dá)到血液凈化的作用。 kuzone.com
5、調(diào)理均衡作用:蔬菜湯是以自然界的五行、配合蔬菜的五色,對應(yīng)人體五臟的心、肝、脾、肺、腎,而在人體產(chǎn)生相互調(diào)理的效果。五色各有其效用,五色合一可相輔相乘達(dá)到調(diào)理五臟的作用。
五行蔬菜湯的注意事項(xiàng)
1、喝蔬菜湯和糙米茶要喝足夠的水,一天大約3000毫升的量,包括蔬菜湯和茶。喝的不夠就會影響新陳代謝。新陳代謝就是吸收營養(yǎng),排除毒素(二氧化碳,丙酮酸和雜質(zhì)水份)。若水喝的不夠,毒素較難排掉。
2、煮蔬菜湯必須使用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋。不可使用搪瓷鍋或涂有聚四氟乙烯膜的鍋(如電飯鍋)因?yàn)槭卟藴珪劕m瑯,電飯鍋涂層溶解掉。
3、煮五行蔬菜湯或糙米茶時(shí),不可放入其它草藥,食物,鹽,糖等,以避免產(chǎn)生毒素。
4、要用玻璃杯或不銹鋼杯喝湯,不要用塑料杯或陶瓷杯。
5、為了達(dá)到調(diào)理效果,最好不吃肉類,乳制品和面包。
五行蔬菜湯的副作用
五行蔬菜湯主要以白蘿卜為主,屬性有些偏涼,所以脾胃虛寒者不宜長期飲用。這種情況可以配合糙米茶飲用即可長期飲用。具體可以參考不同體質(zhì)五行蔬菜湯的喝法。
在喝五行蔬菜湯的過程,也是一個(gè)能量積累的過程,在能量積累到一定程度,會啟動人體的自我康復(fù)功能,加速體內(nèi)酸性毒素的排出,會表現(xiàn)出種種的好轉(zhuǎn)反應(yīng)現(xiàn)象,不會有不良的副作用,大家可以放心飲用。
五行的季節(jié)關(guān)系
五行是指氣體的五種運(yùn)動方式。
春天屬木，代表氣體向四周擴(kuò)散的運(yùn)動方式。春天，花草樹木生長茂盛，樹木的枝條向四周伸展，養(yǎng)料往枝頭輸送，所以春屬木。
夏天屬火，代表氣體向上的運(yùn)動方式?；鸬奶攸c(diǎn)就是向上，夏天各種植物向上生長，長勢迅猛，所以夏屬火。
長夏屬土，長夏是夏和秋之間的一段過度期，天氣濕熱，莊稼走向成熟的一段時(shí)期，所以長夏屬土。
秋天屬金，代表氣體向內(nèi)收縮的運(yùn)動方式。金的特點(diǎn)是穩(wěn)固，秋天收獲，人們儲蓄糧食為過冬作準(zhǔn)備，樹葉凋落，所以秋屬金。
冬天屬水，代表氣體向下的運(yùn)動方式。水往低處流，冬天萬物休眠，為春天蓄積養(yǎng)料，所以冬屬水.
古人認(rèn)為一年可細(xì)分為五季，分別對應(yīng)木、火、土、金、水五行。
猜你感興趣：