女人吃鹿茸的好處有哪些
女人吃鹿茸的好處有哪些
鹿茸是一種名貴的中藥藥材,很多人吃過但是對其并不了解。下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹吃鹿茸的六大好處,希望能幫到大家。
女人吃鹿茸的六大好處
1、保健
鹿茸性溫而不燥,具有振奮和提高機體功能的作用,對全身虛弱、久病之后的患者有很好的保健作用。
2、提高免疫力
鹿茸可以提高機體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,因此還具有免疫促進劑的作用。
3、減輕疲勞
鹿茸里面含有的鹿茸精能夠提高人體的工作能力、改善睡眠和食欲,并且對降低肌肉的疲勞也有一定的幫助。
4、強壯身體
鹿茸能增加機體對外界的防御能力,調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡,從而避免疾病發(fā)生,還能夠促進創(chuàng)傷愈合,使病體盡早康復(fù),所以,鹿茸能夠起到強壯身體、抵抗衰老的作用。
5、補益氣血
鹿茸補益氣血的功效也非常好哦。氣血是構(gòu)成我們?nèi)梭w的基本物質(zhì),人體生命活動,都是依靠臟腑的功能而活動的,然而人體臟腑功能的正常活動,又必須依賴于氣、血、精等作為物質(zhì)的基礎(chǔ)。鹿茸具有益精作用,精旺則能夠化氣生血。
6、降低血壓
鹿茸的功效比較多,它可以有效的降低血壓,是高血壓患者的最佳食用藥材。相關(guān)實驗證明,大量的鹿茸精可以使心率減慢,心縮幅度變小,同時使外周血管擴張和降低血壓。所以小編建議血壓高的人群可以長期食用鹿茸,它對降低血壓有很大的幫助。
鹿茸的營養(yǎng)價值
1、每100克鹿茸含熱量138.00大卡(576千焦)。
2、鹿茸中多胺類(精瞇、精胺、腐胺)對化合物是刺激核酸和蛋白質(zhì)合成的有效成分。
3、鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中氨基酸成分占總成分的一半以上。
4、鹿茸中尚含有硫酸軟骨素A等酸性多糖好物質(zhì),雌酮,神經(jīng)髓鞘磷脂,神經(jīng)節(jié)式酯,雌二醇,前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B,神經(jīng)酰胺及鈣、磷、鎂等20種元素。
5、鹿茸尖部多胺含量較高,在精瞇、精胺及腐腹中,以精瞇的含量最富,鹿茸的中部和根部隨骨化程度的增強,精瞇含量逐漸減少,而腐胺和精胺含量逐漸增加,在整個鹿茸中,由于尖部所占重量百分比較少,所以整個鹿茸總多腔中腐胺含量最多,精瞇次之,精胺最少。
鹿茸酒的配方
鹿茸酒配方一
材料:嫩鹿茸30克,山藥(末)30克
制法:將上藥物裝入絹袋,浸入500克白酒中,將容器封固,浸泡七天后,即可啟開飲用酒液,每日3次,每次1盅,酒盡,可如法再浸500克酒,浸后其鹿茸可焙干制成丸服。
鹿茸酒配方二
材料:鹿茸(嫩,去毛。切片)37克山藥(末)37克
制法:絹袋盛,置酒瓶中,入酒500克,浸7日后開取。
功能:治陽瘺,小便頻數(shù),面色無華。
用法:每日飲2—3小杯。
酒盡可將藥渣焙作丸服,或再入酒浸一次。
鹿茸酒配方三、治陽痿
配方:好鹿茸(多用一兩去皮切片)五錢,干山藥(為末)一兩。
制法:上以生薄絹裹,用好酒一瓶,浸七日后,飲之。
主治:虛弱陽事不舉,面色不明,小便頻數(shù),飲食不思。
用法:開瓶飲酒,日三盞為度。酒盡再將酒一瓶浸。吃了卻將鹿茸焙干,留為補藥用之,又妙。
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