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      歐薄荷精油的功效和作用有哪些

      時(shí)間: 冠墩784 分享

        薄荷精油,薄荷味清爽涼快,心神振奮。主治:清咽潤(rùn)喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒緩身心的獨(dú)特療效。是精油入門(mén)和初學(xué)者必備的精油十種之一。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下歐薄荷精油的功效和作用,希望對(duì)大家有幫助。

        歐薄荷精油的功效和作用

        【身體功效與作用】

        它具有雙重功效、熱的時(shí)候能清涼、冷時(shí)則可溫暖身軀,因此它治療感冒的功效絕佳,對(duì)呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好,對(duì)于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核具有一定的療效。對(duì)消化道的疾病也十分有助益,有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用;此外,可減輕疼痛,對(duì)偏頭痛也有效,還能幫助退燒。

        【心理功效與作用】

        薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài),能使精神提振,給予心靈自由的舒展空間。

        【美容功效與作用】

        可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚,其清涼的感覺(jué),能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷,也可柔軟肌膚,對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。

        【其他功效與作用】

        平日可以將薄荷滴在海綿上,化解難聞的氣味或魚(yú)腥味,如車(chē)上、房間、冰箱等,不僅芳香,還能驅(qū)除蚊蟲(chóng)。

        【皮膚功效與作用】

        收縮微血管,排除體內(nèi)毒素,改善濕疹、癬、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷,柔軟皮膚,消除黑頭粉刺,有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)。

        【生理功效與作用】

        薄荷是治療感冒的最佳精油,能抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎,并促進(jìn)排汗;清咽潤(rùn)喉、消除口臭具有很好的功效;清涼鎮(zhèn)痛的功效,可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;此外對(duì)于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng),都有很好的作用。

        歐薄荷精油的相關(guān)信息

        薄荷原產(chǎn)歐洲,目前主要產(chǎn)地是美國(guó)。最好的薄荷產(chǎn)自英國(guó),因?yàn)檫@種植物喜歡溫帶潮濕的氣候,那里的薄荷是水薄荷和綠薄荷的混血產(chǎn)物。薄荷精油是提神醒腦和用于急救的首選精油,更是易疲勞者日常生活必備之品。

        雖然有些化學(xué)藥劑提煉出薄荷油中的薄荷腦,但還是天然薄荷精油的效果更好,可添加到牙膏、各類(lèi)藥物、糖果中制成各類(lèi)產(chǎn)品被廣泛使用。

        中文學(xué)名:薄荷

        英文學(xué)名:Mentha piperita

        科名:唇形科(Labiatae))

        植物種類(lèi):藥草

        萃取部位:葉和開(kāi)花的頂端

        萃取方法:蒸餾

        薄荷精油的使用方法

        1.如對(duì)薄荷使用相當(dāng)敏感的用戶,請(qǐng)勿在晚上入睡前使用,以免難以入睡。

        ·闊香使用宜少量,一次用量的薄荷不得超過(guò)總量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)

        2.按摩皮膚的配方原則亦同上。

        3. 除非特定目的,薄荷不適合作為泡澡使用,但極適合用于洗發(fā)與洗手(需與其它精油搭配)同時(shí)一定要避開(kāi)眼睛附近及身體黏膜組織附近。

        4. 精油按摩—促進(jìn)新陳代謝

        將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身體局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降溫的作用,不宜于冬天時(shí)作全身按摩否則容易著涼)??墒婢徏∪馄冢徑馍窠?jīng)痛,消除腸胃不適。

        5. 薰?fàn)t蒸薰

        把5—8滴薄荷精油加于香薰?fàn)t的盛水器中,點(diǎn)燃香薰?fàn)t,薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中,可改善頭痛,治療感冒,緩解鼻塞。(注意:由于薄荷精油揮發(fā)性高,爐中的精油會(huì)很快揮發(fā)掉,此時(shí)需再重新加入精油,以便保持精油在空氣中的含量,保證治療效果)。

        6. 精油冷敷—針對(duì)發(fā)燒,頭痛,偏頭痛

        將5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰塊更好),放入毛巾。稍作攪動(dòng)后擰干毛巾的水分,用毛巾濕敷額頭和雙手,可幫助退燒和消除頭痛。

        7. 精油吸入—針對(duì)暈車(chē)、暈船、頭痛、目眩

        把5—8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善暈車(chē)、暈船,如果嚴(yán)重時(shí)可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽(yáng)穴中,可喚醒昏迷者。


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