家庭晚餐食譜大全
家庭晚餐食譜大全有哪些呢?小編在下面的文章中為大家介紹了家庭晚餐魚(yú)肉食譜大全,想要完美解決魚(yú)肉食譜問(wèn)題,就趕緊來(lái)看看這家庭晚餐食譜大全的具體要求吧。
家庭晚餐食譜大全
水煮魚(yú)
材料:魚(yú),水煮魚(yú)調(diào)料,豆芽,小白菜,鹽,料酒,生粉,蛋白,花椒,辣椒。
做法:
1.豆芽,小白菜,用水焯過(guò),放入大盆中。
2.將魚(yú)洗凈,片成魚(yú)片,并把剩下的魚(yú)排剁成幾塊。將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘。
3.在干凈的炒鍋中,放入調(diào)料包,加一些熱水,加入魚(yú)排,轉(zhuǎn)大火,待水開(kāi),保持大火,一片片將魚(yú)片放入,用筷子撥散,3-5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚(yú)及全部湯汁倒入剛才盛豆芽和小白菜的大盆中。
4.另取一干凈鍋,倒入半斤油。加入裝有花椒及干辣椒調(diào)料包,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚(yú)的大盆中即可。
糖醋魚(yú)塊
材料:草魚(yú)1條,雞蛋1個(gè),料酒3湯匙45ml,干淀粉2湯匙30g,番茄醬2湯匙30ml,姜絲15g,綿白糖50g,米醋3湯匙45ml,鹽1茶匙5g,濕淀粉1湯匙15ml。
做法:
1.草魚(yú)去掉魚(yú)頭、鱗片和內(nèi)臟,清洗干凈,沿背骨從中間片開(kāi),將兩側(cè)的魚(yú)肉剔下,再斜刀片成薄塊,調(diào)入料酒腌制20分鐘。
2.雞蛋磕入碗中,加入干淀粉,攪打成蛋糊。
3.鍋中入油,中火燒至七成熱時(shí),將魚(yú)片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。
4.鍋內(nèi)留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋、綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動(dòng)幾下,再調(diào)入濕淀粉,用鏟子沿一個(gè)方向攪動(dòng),調(diào)成糖醋汁。
5.將調(diào)好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚(yú)片上即可。
酸菜魚(yú)
材料:淡水魚(yú)1條,酸菜1袋,泡椒6粒,大蒜3瓣,生姜1小塊,八角1粒,花椒1小把,干辣椒10條,香菜1根,腌魚(yú)材料:蛋清1粒,淀粉1湯匙,料酒1湯匙,白糖1/2湯匙,鹽1/2茶匙,白胡椒粉1/3茶匙。
做法:
1.將魚(yú)平放在案板上,取一把鋒利的快刀平著從魚(yú)尾處片入魚(yú)肉,貼著中間的魚(yú)骨將魚(yú)肉片下來(lái),然后翻面將另一邊的魚(yú)肉片下來(lái);將片下來(lái)的大片魚(yú)肉平放在案板上,刀與案板呈45度的角度下刀,將魚(yú)肉切成薄片備用。
2.在切好的魚(yú)肉內(nèi)調(diào)入所以腌魚(yú)材料,用手輕輕抓勻,腌制15分鐘。
3.將酸菜洗凈后切成小條、大蒜和生姜切成片,干辣椒切成段。
4.鍋內(nèi)倒入比炒菜稍多的油燒至7成熱,然后放入1半的花椒和干辣椒段嗆鍋,待香味出來(lái)后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。
5.待酸菜的香味炒出來(lái)以后,加入約1升的清水然后放入之前剔下的魚(yú)頭魚(yú)骨蓋上鍋蓋大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煮15分鐘至湯變濃。
6.輕輕地倒下魚(yú)片燙熟后即可熄火將煮好的酸菜魚(yú)倒入一個(gè)大碗或砂鍋內(nèi)。
7.將鍋清洗干凈,然后倒入少許油燒至7成熱,放入另一半花椒和干辣椒爆香,倒在煮好的酸菜魚(yú)上,放上2根香菜即可。
剁椒魚(yú)頭
材料:胖頭魚(yú)頭1個(gè)(2斤),湖南特制剁椒,鹽2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,紅油10克,姜10克,蔥8克。
做法:
1.將魚(yú)頭洗凈切成兩半,魚(yú)頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個(gè)剁細(xì)末。
2.然后將魚(yú)頭放在碗里,然后抹上油。
3.在魚(yú)頭上撒上剁椒、姜末、鹽、豆豉、料酒。
4.鍋中加水燒沸后,將魚(yú)頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘)。
5.將蒜茸和蔥碎鋪在魚(yú)頭上,再蒸一分鐘。
6.從鍋中取出碗后,再將炒鍋置火上放油燒至十成熱,鏟起淋在魚(yú)頭上即成。
紅燒帶魚(yú)
材料:帶魚(yú),料酒,紅椒,蔥,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉。
做法:
1.帶魚(yú)洗凈,取中段,用鹽、料酒腌制20分鐘;
2.把魚(yú)段放通風(fēng)處把表皮晾干;
3.起油鍋,油熱后,下入帶魚(yú)中火炸成金黃色,撈出控油;
4.鍋內(nèi)留底油,爆香紅椒段、蔥姜蒜和八角,下入炸好的魚(yú)段;
5.烹入料酒和生抽、少量白糖,添加沒(méi)過(guò)的水急火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火燉制;
6.湯汁基本收干時(shí),調(diào)入水淀粉,大火收汁,加味精出鍋,撒上蔥花香菜即可。
紅燒鯉魚(yú)
材料:鮮活鯉魚(yú)1條(約750克),花生油100克,濕淀粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精鹽1.5克,芝麻油2克。
做法:
1.將鮮鯉魚(yú)洗凈,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開(kāi),去內(nèi)臟,洗凈血沫,兩邊斜剞5刀。
2.松蘑水發(fā)后,洗凈泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗凈,均切成細(xì)絲;生姜洗凈,去皮,切成片。
3.鍋內(nèi)放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時(shí),將整條鯉魚(yú)下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、姜片、燒開(kāi),改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。