亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 家庭日常食譜

      家庭日常食譜

      時(shí)間: 立文804 分享

      家庭日常食譜

        每個(gè)家庭都有自己拿手的食譜,那么日常生活中有什么食譜呢?下面小編帶你了解家庭日常食譜,希望對(duì)你有幫助!

        家庭日常食譜:酸辣土豆絲

        材 料:

        土豆2-3個(gè)、蔥姜蒜、花椒、干紅辣椒4個(gè)、鹽、糖、醋備用。

        步 驟:

        1.先將土豆切成整齊的大薄片,這樣才能切出均勻的細(xì)絲。

        2.土豆片切成細(xì)絲后,放入清水中浸泡去掉淀粉,這樣炒出來的土豆絲才能清爽不粘。

        3.將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。放入鍋內(nèi)炒香。

        4.鍋內(nèi)放油放入花椒煸炒出香味。

        5.放入泡好的土豆絲,翻炒。以此加入醋、紅椒,和調(diào)味料翻炒。

        6.簡(jiǎn)單但不失美味的酸辣土豆絲,就完成了。

        TIPS:

        1、夏季炎熱,做好后可以攤涼放入冰箱,20分鐘拿出,當(dāng)開胃小菜。

        2、用檸檬汁代替白醋,更低糖健康。

        家庭日常食譜:炸薯?xiàng)l

        材 料:

        土豆2個(gè)、食用油、鹽少許。

        步 驟:

        1.將土豆去皮洗凈,切成長(zhǎng)條狀,放入水中備用。

        2.將切好的土豆條放入沸水中煮,煮3分鐘。

        3.撈出瀝干水分晾涼??捎脧N房紙吸干水份。然后放入冰箱中冷凍。

        4.半小時(shí)后,拿出凍好的薯?xiàng)l,鍋中放入適量油,加熱至6成熱時(shí)放入,炸至金黃色即可撈出瀝干油份。

        5.吃的時(shí)候撒少許鹽,再沾番茄醬就更美味了。

        TIPS:

        1、放冰箱前一定要水份干掉,不然會(huì)結(jié)小謗碴。

        2、除了番茄醬,還可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)制芝士肉醬,風(fēng)味更佳。

        家庭日常食譜:紅燒小土豆

        材 料:

        土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克

        步 驟:

        1.土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。

        2.坐鍋燒熱油,放入剝皮后的土豆,加入老抽上色,翻炒。

        3.放適量的生抽、鹽調(diào)味,等汁收的差不多了,關(guān)火,燜10來分鐘出鍋。

        4.加一點(diǎn)蔥花做裝飾,一道色香味俱全的紅燒小土豆就大功告成了。

        家庭日常食譜:烤土豆

        材 料:

        中等大小的土豆三個(gè)、橄欖油、芝士片

        步 驟:

        1.將三個(gè)土豆洗凈、晾干水分。

        2.烤箱或者微波爐,145度預(yù)熱10分鐘。

        3.用刀在土豆上切片,但是要注意不要切斷。

        4.在烤盤底抹上橄欖油。

        5.把芝士夾在土豆切片的中間,并抹上油和醬汁。

        6.將土豆裹上錫紙,放進(jìn)烤箱。

        7.15分鐘后取出烤盤,在土豆表面撒一層細(xì)鹽。再放進(jìn)烤箱。

        8.再10分鐘后取出烤盤,根據(jù)個(gè)人的喜好撒上孜然粉和辣椒粉,看著是不是想吃三大碗?


      看過“家庭日常食譜”的人還看了:

      1.家庭日常食譜

      2.家庭一周食譜大全

      3.家庭日常食譜攻略

      4.家庭日常食用菜肴菜譜介紹

      5.家庭周末食譜

      1353358