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      2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜

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        2歲的寶寶早已斷奶,飯量也已增加,這個(gè)時(shí)候的寶寶早就已經(jīng)熟悉我們經(jīng)常吃的的食物了,健康生活是大家想要追求的,因此2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜就顯得十分重要,下面小編就準(zhǔn)備了2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜,希望對(duì)你有幫助!

        2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜:線魚(yú)炒飯

        原料:米飯--1/4碗,線魚(yú)(罐頭)--1/5盒,胡蘿卜、卷心菜、洋蔥--若干,黃油--若干

        制法(1) 將胡蘿卜、卷心菜、洋蔥用開(kāi)水焯一下后切碎。

        (2) 在鍋里涂好黃油,放入(1)和線魚(yú)炒制。

        (3) 蔬菜炒制一定程度后加米飯及清湯。

        (4) 關(guān)火燜2-3分鐘。

        2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜:餛飩

        原料:豬肉--20克,干香菇--1個(gè),餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油--若干

        制法(1) 將豬肉精肉切碎,泡開(kāi)的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做餡。

        (2) 用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,并用醬油調(diào)味。

        (3) 煮熟之后取出,冷卻并切成小塊。

        2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜:湯面

        原料:熟面條--1/2小碗,黃瓜--1/8個(gè),醬油--若干

        制法(1) 將黃瓜切成細(xì)絲。

        (2) 清湯煮沸后放少量鹽調(diào)味。

        (3) 將煮好的面條和黃瓜盛入碗里,潑上(2)。

        2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜: 醬茄子

        原料:茄子--1/3個(gè),沙拉醬、白糖、醬油--若干

        制法(1) 將茄子去皮切成小塊,用油炒一下。

        (2) 在炒好的茄子里加入清湯煮爛,加醬油、白糖調(diào)味。

        2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜: 蔬菜牛肉粥

        原料:牛肉--40克,米飯--1/4碗,菠菜--1棵,肉湯--1/2杯,土豆、胡蘿卜

        洋蔥--1/5個(gè),鹽--若干

        制法(1) 準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎。

        (2) 將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。

        (3) 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調(diào)味。

        2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜:豆腐粥

        原料:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干

        制法(1) 將豆腐切成小塊。

        (2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

        (3) 煮至粘稠時(shí)加入適量的鹽調(diào)味。

        2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜:雞蛋粥

        原料:雞蛋--1/2個(gè),胡蘿卜--1/5個(gè),菠菜--1棵,米飯--1/4碗,肉湯--1/2杯,鹽--若干

        制法(1) 將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

        (2) 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

        (3) 煮開(kāi)之后放入搗好的蛋糊并攪開(kāi),加鹽調(diào)味。

        2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜:蔬菜魚(yú)肉粥

        原料:魚(yú)白肉--30克,胡蘿卜--1/5個(gè),海帶清湯--1/2杯,蘿卜--20克,醬油--若干,米飯--1/4碗

        制法(1) 將魚(yú)骨剔凈,魚(yú)肉燉熟并搗碎。

        (2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

        (3) 將米飯、海帶清湯及魚(yú)肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

        (4) 煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。

        2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜:干酪粥

        原料:米飯--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克

        制法(1) 將干酪切碎。

        (2) 將米飯入鍋加適量水煮。

        (3) 煮至粘稠時(shí)中入干酪,干酪開(kāi)始溶化時(shí)將火關(guān)掉。

      2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜

      2歲的寶寶早已斷奶,飯量也已增加,這個(gè)時(shí)候的寶寶早就已經(jīng)熟悉我們經(jīng)常吃的的食物了,健康生活是大家想要追求的,因此2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜就顯得十分重要,下面小編就準(zhǔn)備了2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜,希望對(duì)你有幫助! 2歲寶寶幼兒時(shí)期食譜:線
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