亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 壽司的做法有哪些

      壽司的做法有哪些

      時(shí)間: 春娜703 分享

      壽司的做法有哪些

        壽司中可以搭配各種材料,口感豐富,營(yíng)養(yǎng)也十分均衡。本文是關(guān)于壽司的做法,僅供參考。

        家常什錦壽司的做法

        食材準(zhǔn)備

        大米100克,黃瓜、胡蘿卜各30克,三文魚25克,海苔片2克。壽司醋、糖、鹽、醬油、芥末各適量。

        方法步驟

        1.將大米淘洗干凈,煮熟米飯,趁著米飯還熱時(shí),加入壽司醋、鹽、糖拌勻,放涼;

        2.將三文魚、黃瓜、胡蘿卜切成條。

        3.將海苔片平鋪在壽司簾上,鋪上一層米飯。

        4.將三文魚、黃瓜、胡蘿卜擺放在米飯中央,將壽司簾卷起,卷緊。

        5.將壽司卷切成塊,放盤中,蘸醬油、芥末食用即可。

        小貼士

        這道什錦壽司營(yíng)養(yǎng)均衡,可以當(dāng)作主食,又可以當(dāng)作菜。

        三文魚壽司的做法

        食材準(zhǔn)備

        新鮮三文魚30克,壽司米50克,壽司醋、芥末、日本醬油、壽司姜各適量。

        方法步驟

        1.先將壽司米蒸熟,加入壽司醋,拌勻置涼,即成壽司飯。

        2.將新鮮三文魚肉去凈刺,切成若干大小適中的薄片。

        3.取適量壽司飯捏成梯形飯團(tuán),將魚片置于手掌上,放上飯團(tuán)輕壓,隨后擺好即成。

        4.吃時(shí)佐以芥末、日本醬油、壽司姜。

        家常雞蛋壽司的做法

        食材準(zhǔn)備

        雞蛋2個(gè),米飯150克,海苔1張,肉松10克,胡蘿卜1小根,黃瓜1段,壽司醋1小勺。

        方法步驟

        1.黃瓜、胡蘿卜洗凈切絲,攤好的雞蛋皮切絲。

        2.壽司醋倒入米飯中,拌勻,壽司醋與米飯的比例大約是1:6。

        3.在壽司簾上放上海苔,將米飯鋪平,盡量保持飯粒完整、松軟,四周稍微留一點(diǎn)邊。

        4.在米飯上鋪上切好的黃瓜絲、胡蘿卜絲、蛋皮絲、肉松。

        5.用壽司簾將紫菜卷起,用手緊握幾下后打開。

        6.刀上沾水,將壽司卷切成小段即可。

        小貼士

        除了胡蘿卜、黃瓜,也可以切一些火腿之類的食材裹入壽司中,口感會(huì)更好。


      猜你喜歡:

      1.壽司怎么做

      2.10種壽司的做法

      3.壽司的不同做法

      4.壽司的具體做法分享

      5.怎么做壽司好吃又簡(jiǎn)單

      3319212