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      肉粽子的做法

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

      肉粽子的做法

        春秋時(shí)期關(guān)于粽子的來歷。據(jù)記載,早在春秋時(shí)期,用菰葉(茭白葉)包黍米成牛角狀,稱“角黍”;用竹筒裝米密封烤熟,稱“筒粽”。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)肉粽子的做法。

        肉粽子的做法

        肉粽子的材料準(zhǔn)備

        肉粽子的步驟

        1.糯米浸泡3到4個(gè)小時(shí),浸泡好的糯米倒干水分。加入鹽,五香粉。拌勻

        2..肉丁加入鹽,料酒,雞粉。五香粉。拌勻腌制2個(gè)

        3.粽子葉浸泡1小時(shí),然后放鍋里煮10分鐘,然后洗刷干凈。

        4.去皮綠豆備用

        5.拿2片葉子疊在一起,折一個(gè)錐形。勺入適量糯米

        6.加入肉。再加入糯米

        7.包成粽子,用線系好

        8.把包好粽子放入鍋,水沒過粽子,開火煮大概2個(gè)鐘

        9.可以吃了

        粽子熱量高多吃易長(zhǎng)胖

        粿粽子熱量: 210~250大卡/個(gè)

        紅豆粽子熱量:338大卡/個(gè)

        蜜棗粽子熱量:592大卡/個(gè)

        肉粽子熱量:450~600大卡/個(gè)

        豆沙粽熱量:500~600大卡/個(gè)

        臺(tái)灣肉粽 熱量:400~500大卡/個(gè)

        湖州粽熱量:600~800大卡/個(gè)

        一個(gè)肉粽熱量PK其他食物熱量

        一個(gè)肉粽約600大卡

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