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      小學(xué)心理健康課教案

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      小學(xué)心理健康課教案

        小學(xué)教案教育作為我國教育結(jié)構(gòu)中不可缺少的重要組成部分,其在九年義務(wù)教育中發(fā)揮巨大的作用,下面是小編為你精心整理的小學(xué)心理健康課教案,希望對你有幫助!

        小學(xué)心理健康課教案篇1

        一、活動目的:

        1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。

        2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

        二、活動重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

        三、活動難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己?;顒舆^程:

        一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:

        1、揭題,播放音樂,教師激情導(dǎo)入:

        人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

        2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:

        誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

        二、學(xué)生互動,傾訴煩惱:

        1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

        2、播放錄音故事。

        3、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

        4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

        三、交流方法,心理疏導(dǎo):

        1、觀看心理小品,評析是非:

        小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)

        小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

        2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

        3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。

        4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。

        思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

        教師小結(jié):不同的想法,對人的影響多大啊!

        5、情境游戲:《猜一猜》

        情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

        教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

        情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。

        教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

        情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。

        教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)

        6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意??墒牵従永罘颊f:“太難看了!”

        小紅這樣想:。她覺得特別傷心。

        小紅這樣想:。她覺得還可以。

        小紅這樣想:。她覺得很快樂了。

        7、師小結(jié):要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。

        四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

        1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

        2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

        3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來?,F(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學(xué),請放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)

        4、享用“心理快餐”:

        教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

       ?、倏词放葎赢嬈?

       ?、诓シ殴?jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運(yùn)動;

       ?、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

       ?、芸凑掌貞浛鞓返耐?

        5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法:

        教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

        多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍; 照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

        6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。

        小學(xué)心理健康課教案篇2

        教學(xué)目標(biāo):1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

        2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

        自助目標(biāo):1、懂得喜怒哀樂是人之常情,學(xué)會控制自己的情緒。

        2、學(xué)會在生活中找“樂”。

        教學(xué)過程:

        一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

        (1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

        (2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)

        (3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運(yùn)動員的什么也跟著變化?

        (4)說到情緒,哪一個成語可以概括很多情緒?

        (5)我們再來看看2002年世界杯足球賽,巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)

        師:這真是不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

        二、交流分享 體驗(yàn)感悟

        (一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

        (1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開心的事情與朋友分享。

        (2)四人小組充分交流。

        (3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。

        師:是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對生活。)

        看到同學(xué)們的情緒那么高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

        (二)師:然而,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生

        磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

        小品《拍手游戲 》

        一、即興表演

        二、角色扮演提綱:

        情景:(1)四人拍手游戲興高采烈

        (2)一人興沖沖趕來,想加入。四人不肯,那人搗亂,其中二人吵了起來。

        (三)師:他們演得怎么樣?確實(shí)在生活中,我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來,讓朋友為你分擔(dān)煩惱。

        (1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最生氣的事情向朋友傾訴。

        (2)四人小組充分交流。

        (3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事,發(fā)泄一下就放松了。

        (4)遇到生氣的事,我們真的很痛苦,而且我們的情緒會很糟,很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說明了這一點(diǎn)。

        師:生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕,關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎?

        (投影)當(dāng)你遇到不講理的人,使你生氣的事,怎樣使自己平靜下來?

        四人小組充分交流。全班分享(投影)〈平心靜氣之道〉

        三、游戲小結(jié) 深化主題

        (1) 講解游戲規(guī)則

        (2)小結(jié):生活本應(yīng)是快樂的,但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣。我們笑,我們哭,我們會有多變的情緒,這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒,良好的心態(tài)有助于成功,也有助與于健康。那么,如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)?可以讀書,可以運(yùn)動,可以聊天,培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會做情緒的主人。

        小學(xué)心理健康課教案篇3

        【主題分析】

        心理學(xué)認(rèn)為,合作是兩個以上的個體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。“學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會創(chuàng)造,學(xué)會合作,學(xué)會生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題,合作是未來工作、社會適應(yīng)乃至國力競爭的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段,合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì),也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的;是小學(xué)生團(tuán)體發(fā)展性心理教育的重要內(nèi)容。而目前城市小學(xué)生多為獨(dú)生子女,在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不合群,不善于與人合作的弱點(diǎn)。因此,培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識,合作精神和合作能力非常必要。 在本節(jié)課的教學(xué)中,本著充分發(fā)揮教師主動作用,引導(dǎo)學(xué)生主動探究,針對學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì),使學(xué)生在活動中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來的愉悅情感,形成良好健康的心理素質(zhì)。

        【活動目標(biāo)】

        1、了解團(tuán)結(jié)合作的重要性和必要性,體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂情感,增強(qiáng)合作意識。

        2、在活動中培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

        3、增強(qiáng)學(xué)生的交往能力和實(shí)踐能力。

        【輔導(dǎo)重點(diǎn)】了解友好合作的重要性和必要性,體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂情感,增強(qiáng)合作意識。

        【輔導(dǎo)難點(diǎn)】在活動中培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

        【輔導(dǎo)內(nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

        【活動方法】操作法(游戲、繪畫)、角色扮演法

        【活動形式】情景體驗(yàn)

        【活動時(shí)間】40分鐘。

        【輔導(dǎo)年級】小學(xué)六年級學(xué)生

        【活動過程】

        一、 游戲熱身----盲人取物

        師:同學(xué)們,我們在這里上一節(jié)心理健康活動課,能告訴大家你此刻的心情嗎?我們來玩?zhèn)€游戲放松放松,你們說好嗎?

        盲人取物:要求戴上眼罩在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)穿越障礙取到物體

        師問:你覺得自己1個人去完成這項(xiàng)任務(wù)容易嗎?能說說你在游戲過程中的感受嗎?在眼前一片漆黑,失去方向的時(shí)候你最需要得到什么?

        師:好,老師為你找個合作伙伴,可以用語言進(jìn)行提示。誰愿意成為他的合作伙伴?很好,你們都是很樂于與他人合作的孩子。

        師:能說說你現(xiàn)在的感受嗎?你覺得自己能順利完成任務(wù)的原因是什么?

        師:有時(shí)一個人的力量是有限的,這位同學(xué)剛才有了與別人的合作,任務(wù)就容易完成了。生活中有很多事情,要靠大家團(tuán)結(jié)合作,才能把事情辦好,團(tuán)結(jié)合作很重要。那么怎樣團(tuán)結(jié)合作呢?你們想不想知道?這節(jié)課我們就來議一議團(tuán)結(jié)合作這個話題。

        二、活動----逃離險(xiǎn)境

        師:同學(xué)們,生活并不是風(fēng)平浪靜的,有時(shí)也會遇到各種各樣意想不到的危險(xiǎn)。這里有老人,小孩,病人、青壯年。出現(xiàn)險(xiǎn)情,大家要迅速逃離,緊急疏散到安全場所。

        線路你們明白了嗎?好,其他同學(xué)注意觀察,兩組同學(xué)在逃生的過程中有什么表現(xiàn)?(緊急鈴聲)游戲結(jié)束。師:逃離險(xiǎn)境的兩組同學(xué)請回到各自的位置安靜地坐下來。兩組同學(xué)逃生的過程,你們看到了什么現(xiàn)象?

        (第二次逃離險(xiǎn)境)

        三、活動分享----詩配畫

        詩配畫全組同學(xué)根據(jù)一首詩共同完成一幅畫。

        四、總結(jié)

        同學(xué)們有什么悄悄話要對老師說的,可以給老師寫信塞進(jìn)我們學(xué)校的心語小屋的心語信箱,也可以當(dāng)面找老師交談,老師們會很樂意和你們交流的。

        
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