中醫(yī)養(yǎng)生穴位之沖陽穴

　　沖陽穴，針灸穴位名，乃是足陽明胃經(jīng)的原穴。這個(gè)穴位有什么作用?按摩這個(gè)穴位有什么養(yǎng)生的效果呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解沖陽穴的相關(guān)作用吧。

　　沖陽穴的位置

　　沖陽穴位于人體的足背最高處，當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處。

　　生理解剖：在趾長(zhǎng)伸肌腱外側(cè);有足背動(dòng)、靜脈及足背靜脈網(wǎng);當(dāng)腓淺神經(jīng)的足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)第二支本干處，深層為腓深神經(jīng)。

　　沖陽穴的作用

　　附注：足陽明經(jīng)所過為“原”，即胃經(jīng)原穴。

　　沖陽穴意義：胃經(jīng)經(jīng)水在此氣化為陽熱之氣。

　　氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及氣化之氣。

　　運(yùn)行規(guī)律：經(jīng)水快速氣化并循胃經(jīng)上行天部。

　　功能作用：燥化胃經(jīng)水濕，生發(fā)陽氣。

　　沖陽穴主治的疾病

　　口眼歪斜，面腫齒痛，癲狂癇，胃病，足痿無力。

　　〖人體穴位配伍〗配大椎穴、豐隆穴治癲狂癇。

　　〖刺灸法〗避開動(dòng)脈，直刺0.3～0.5寸。

　　〖治法〗寒則補(bǔ)而灸之，熱則瀉針出氣。

　　沖陽穴治療網(wǎng)球肘

　　網(wǎng)球肘，為肱骨上髁炎之俗稱。其臨床表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘動(dòng)作時(shí)加重，不能絞毛巾、掃地，局部有多處壓痛，而外觀無異常。其屬于祖國(guó)醫(yī)學(xué)中傷筋、痹證等范疇，系由肘部外傷或勞損、或外感風(fēng)寒濕邪致使局部氣血凝滯，絡(luò)脈痰阻而發(fā)為本病。許多針家囿于“疼痛取阿是”之說，臨床僅取局部穴位，故療效欠佳。其實(shí)遠(yuǎn)道選取效穴治療本病，往往有立竿見影之效。

　　方法：沖陽(在足背最高處，當(dāng)姆長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處。)

　　操作：仰臥或正坐平放足底。取患側(cè)沖陽穴，避開動(dòng)脈，直刺0.2—0.3寸。要求得氣明顯，行捻轉(zhuǎn)手法，平補(bǔ)平瀉。留針20～30分鐘。

　　電針沖陽穴治療疼痛

　　電針有較好的鎮(zhèn)痛作用，針刺麻醉多數(shù)是采用電針刺激法。在治療疼痛病癥時(shí)，采用病灶附近及遠(yuǎn)距離穴位都有很好的鎮(zhèn)痛效果。如牙痛針頰車穴、下關(guān)穴、沖陽穴有同等的療效。使用頻率為每秒鐘100～200次為最理想，輸出功率以肌肉明顯的收縮或患者感覺較麻為限，鎮(zhèn)痛所需要的刺激時(shí)間一般30分鐘以上。

　　沖陽穴 (會(huì)原穴，跗陽穴，會(huì)屈穴，會(huì)涌穴，會(huì)骨穴)解析

　　1)沖陽。沖，穴內(nèi)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)之狀。陽，陽氣。該穴名意指本穴的地部經(jīng)水氣化沖行天部。本穴物質(zhì)為解溪穴傳來的地部經(jīng)水，因有解溪穴的分流，傳至本穴的經(jīng)水較為稀少，經(jīng)水受脾土之熱而大量氣化沖行于天，故名。

　　2)會(huì)原穴。會(huì)，聚會(huì)。原，本源。會(huì)原名意指本穴氣化之氣為胃經(jīng)氣血的重要來源。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣，其氣性溫濕熱，同合于胃經(jīng)氣血之性，為胃經(jīng)氣血的重要來源，故名會(huì)原。

　　3)跗陽穴。跗，腳背也。陽，陽氣也。跗陽名意指本穴為腳背陽氣的主要輸供之處。本穴為胃經(jīng)之穴，位處腳背，氣血物質(zhì)為氣化的陽熱之氣，較之足部其它經(jīng)脈各穴提供的陽熱之氣為多為強(qiáng)，故名跗陽。

　　4)會(huì)屈穴。會(huì)，聚會(huì)。屈，虧缺。會(huì)屈名意指胃經(jīng)經(jīng)水在此虧缺。本穴物質(zhì)為解溪穴傳來的地部經(jīng)水，在本穴的運(yùn)行變化為水液氣化，流來的經(jīng)水因氣化而不斷虧缺，故名會(huì)屈。會(huì)涌名意與會(huì)屈同，涌指本穴的氣化之氣涌出穴外。

　　5)會(huì)骨穴。會(huì)，聚會(huì)也。骨，水也。會(huì)骨名意指解溪穴散解的地部經(jīng)水有部分會(huì)聚本穴。

　　6)胃經(jīng)原穴。本穴地部經(jīng)水的氣化之氣性合胃經(jīng)之氣血，為胃經(jīng)氣血的重要來源，故為胃經(jīng)原穴。