夏季男士解酒食物有哪些

　　到了夏季不少男性選擇喝酒來降溫，可一不小心就喝醉了。要知道喝醉了是很難受的，因此要想辦法解酒。那么男人喝醉了怎么解酒?醉后解酒的食物有哪些?接下來學習啦小編和你一起了解解酒的食物吧。

　　男性解酒的食物

　　1、香蕉

　　喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢。此時不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了。

　　2、蜂蜜水

　　蜂蜜含有豐富的果糖和葡萄糖，可以加快血液對酒精的代謝速度。另外，果糖和葡萄糖不需要經(jīng)過身體的消化系統(tǒng)，可以直接進入血液循環(huán)系統(tǒng)，所以醉酒之后喝一杯蜂蜜水，即可快速醒酒。

　　3、芹菜汁

　　取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。芹菜汁可解酒后臉面潮紅、頭痛腦脹等癥狀。

　　4、牛奶解酒

　　喝牛奶對胃特別好，牛奶含大量的蛋白質(zhì)，酒后喝牛奶讓血液中的酒精快速與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，可以保護消化系統(tǒng)對酒精的吸收。

　　5、生姜解酒

　　酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)，可有效止嘔吐。

　　6、馬蹄解酒

　　取馬蹄10個左右，洗凈搗成泥，用紗布包裹壓榨出汁飲下，此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉者。

　　7、飲濃米湯

　　濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效;加入適量白糖效果更好。

　　8、豆腐解酒

　　飲酒時可多以豆腐菜肴作下酒菜，因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促進酒中的乙醇迅速排泄。

　　香蕉解酒的好處

　　因為酒進入消化道后會直接損傷胃黏膜，導致胃炎、十二指腸潰瘍，而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過多所致的不適，如果方便，可以根據(jù)酒后不同的癥狀采用以下不同的方法吃香蕉。

　　解酒止渴：香蕉3至5枚，酒后生食;

　　酒后煩熱：香蕉研碎加人溫水、加糖調(diào)服;

　　酒后頭痛：香蕉根50克，水煎服代茶飲;

　　酒后胃熱心煩：香蕉皮切成條狀60克水煎，加糖適量飲服。

　　此外，將梨、橙、蘋果、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果沙拉，能夠有效地沖淡血中酒精的濃度，加速排泄酒精的速度。

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