初秋美白防曬的技巧
初秋陽(yáng)光仍是猛烈,護(hù)膚需要美白和防曬!那么初秋美白防曬技巧,你了解嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟你講一講初秋美白防曬的相關(guān)技巧吧!
初秋美白防曬技巧1、曬前保護(hù)曬后修復(fù)
巧用防曬護(hù)膚品,可以讓防曬效果事半功倍。到海邊、湖邊游玩,即使陽(yáng)光不是很強(qiáng)烈,應(yīng)涂抹防曬護(hù)膚品。防曬護(hù)膚品應(yīng)在外出前至少20分鐘涂抹好。出游過(guò)程中,最好每隔一兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬傷。若嫌麻煩,可選擇適合自己的防曬噴霧,方便補(bǔ)涂。
曬后的肌膚同樣需要呵護(hù)。日曬之后,最好用冷藏過(guò)的冰毛巾或紗布裹住溫度較高的肌膚,待肌膚溫度冷卻之后,可用冰過(guò)的西瓜皮或黃瓜片對(duì)肌膚進(jìn)行補(bǔ)水降溫。也可用冷水鎮(zhèn)靜肌膚之后,用爽膚水、柔膚水等基礎(chǔ)護(hù)膚品對(duì)肌膚進(jìn)行基礎(chǔ)補(bǔ)水,再用曬后修復(fù)面膜或補(bǔ)水保濕面膜,對(duì)肌膚進(jìn)行修復(fù)。
初秋美白防曬技巧2、物理防護(hù)不可少
遮陽(yáng)傘、長(zhǎng)袖衣,這是非常有效、成本又很低的物理防護(hù)方法。我們外出一定要使用遮陽(yáng)傘,適時(shí)穿長(zhǎng)袖衣服,即使在多云天氣也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外線傷害,應(yīng)該引起重視和注意。
在選購(gòu)防曬傘時(shí),傘面宜大不宜小,傘布以銀膠效果較好。在同等條件下,顏色越深的防曬傘,其抗紫外線的性能也越好。黑色、藏青色、深綠色就比淺藍(lán)色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好。另外,傘面在潮濕的情況下,由于水的光學(xué)傳導(dǎo)作用,紫外線的透過(guò)率會(huì)增加,防護(hù)效果也會(huì)相應(yīng)降低,因此濕傘不宜用于防紫外線。
初秋美白防曬技巧3、用溫和洗面乳潔面
秋季的肌膚不像夏天般分泌旺盛的油脂,夏天的洗面奶清潔力度較強(qiáng),如果秋天繼續(xù)用就會(huì)讓皮膚越來(lái)越干燥,甚至引起過(guò)敏、瘙癢等癥狀。所以到了秋天就換一瓶溫和的洗面乳吧,最好是含有鎖水功效的。
使用完保濕的洗面奶以后,接著補(bǔ)充保濕和美白效果兼具的化妝水,可以將化妝水倒在化妝棉上,濕敷臉頰。補(bǔ)水之余不忘鎖水。也就是說(shuō),在化妝水、美白精華液步驟后,別忘了要再加上乳液或乳霜;這道程序就像是為肌膚蓋上一層保護(hù)膜一樣,能幫助水分被緊緊封鎖在肌膚里層不輕易蒸散。這樣有效補(bǔ)水的同時(shí)給肌膚補(bǔ)充了美白養(yǎng)分。
初秋美白防曬技巧4、吃出來(lái)的水嫩美白
維生素c是眾所周知的防曬佳品。獼猴桃、檸檬、橙子、番石榴、草莓等都是富含維生素c的水果。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,是很好的防曬食物。據(jù)了解,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟吃番茄比生吃更有效果。西瓜也是防曬圣品,含有許多皮膚生理活性氨基酸,具有滋潤(rùn)皮膚,防曬增白等護(hù)膚效果。
然而,有些果蔬具有感光性,人大量攝入后會(huì)降低皮膚抗曬能力,加速皮膚變黑。這類食物有香菜、莧菜、茄子、菠菜、韭菜、白蘿卜、芹菜、無(wú)花果、紅豆等。
初秋美白防曬技巧5、食物來(lái)曬后修復(fù)美白
香蕉涂抹法,是最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的曬后修復(fù)美白方法,將香蕉弄成糊狀,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1,然后往臉上抹并輕輕拍打臉部,之后什么都不要做,20分鐘后洗掉。
蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維生素E,而這兩種成分是表皮細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng),它們可以及時(shí)修護(hù)曬后受損的肌膚。如果皮膚不幸被曬紅、曬腫或曬傷,那么當(dāng)天用蘆薈進(jìn)行護(hù)理,可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈,再剪去兩邊的小刺,取蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上,保留一會(huì)兒,使蘆薈成分充分滲透。第二天,皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象會(huì)有所好轉(zhuǎn)甚至消失。但需要注意的一點(diǎn)是,容易過(guò)敏的人最好不要用這種方法。
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