冬季如何防靜電以及處理方法
冬季如何防靜電以及處理方法
冬天到了,可不要忽略靜電的危害!那么冬季如何防靜電?接下來學(xué)習啦小編和你一起了解做法吧。接下來學(xué)習啦小編和你一起了解冬季防靜電的相關(guān)方法吧。
冬季防靜電的方法
1:飲食保濕
防靜電首先要多喝水,水當當?shù)募∧w能有效減少對靜電荷的積累和吸附。此外,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為“肺主皮毛”,護膚的關(guān)鍵在于養(yǎng)肺,所以我們還要多吃銀耳、蜂蜜、百合、無花果等滋陰潤肺的食物,不但從根本上滋養(yǎng)了肌膚,更能維持人體內(nèi)電解質(zhì)平衡,減少靜電的產(chǎn)生。
2:沐浴保濕
冬季可適當減少洗澡的次數(shù),對于皮膚很干燥的人來說,最好一周只洗一次澡。并且,浴后需立刻用干毛巾擦拭,趁皮膚表面還保留一定水分時涂上潤體乳,保濕效果才更好。
沐浴產(chǎn)品的選擇,以平衡皮脂分泌、維護肌膚健康環(huán)境并滋養(yǎng)肌膚為好;而潤體乳,則建議挑選蘊含植物甙、乳木果油、甘油、維生素E等滋養(yǎng)成分,質(zhì)地細膩保濕持久的產(chǎn)品。
3:日常保濕
別以為涂完身體乳就完事了,還要隨時把潤膚產(chǎn)品帶在身邊。經(jīng)常洗手會導(dǎo)致角質(zhì)層干燥,所以洗完手后別忘記涂上護手霜,能有效防止手部皮膚干燥皸裂,水嫩柔滑的雙手就不會被靜電“糾纏”。
別忘記臉也可能成為靜電攻擊的目標。隨身攜帶一個小噴瓶,裝上滋潤保濕的化妝水,感到干燥緊繃時噴一噴。如果你口唇干裂脫皮,記得帶上一支潤唇膏,有空的時候拿出來涂一涂,可以有效治愈唇裂,恢復(fù)健康的嘴唇。
4:人工加濕
在家中或辦公室里使用加濕器、勤拖地、多灑水等行為都可以減少空氣中的塵埃和靜電的積累。如果擔心上述技巧沒那么快奏效,小固再教你一招:接觸門把手、水龍頭等電導(dǎo)體前,用手摸一下墻壁或濕毛巾,將體內(nèi)靜電先“放”出去。
冬天防靜電吃的食物
1、含維生素A、C、E的食物以及酸味食物
適當增加含維生素A、C、E的食物以及酸味食物的攝取量,如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品等,可以提高血液的酸性,維持人體正常的電解質(zhì)平衡。
2、帶魚和甲魚
帶魚、甲魚既可增加皮膚彈性、保濕性,又能降低血液黏稠度,具有良好的除靜電、控制紅細胞凝聚功能。
3、香蕉、蘋果、獼猴桃
水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的。香蕉、蘋果、獼猴桃等屬於水果中維生素A和C比較豐富的,有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作的功效。
4、多吃白色食品
此外,多吃白蘿卜、卷心菜、白菜這類“白色食品”,都可以維持人體的電解質(zhì)平衡,減少靜電的產(chǎn)生。
推薦防靜電食譜
1、菜心炒蝦皮
做法:白菜心洗凈切成段,蝦皮3湯匙用水略沖洗。炒鍋上火,放油燒熱,加入蝦皮,適量蒜蓉,白菜心炒勻,炒至菜熟,不需調(diào)味即可上桌。此菜有開胃,潤肺的功效,其豐富的鈣,磷,蛋白質(zhì)及維生素對體弱乏力,腰酸足軟有一定的療效。秋冬,初春食用最佳。
2、桃仁拌芹菜
做法:芹菜取嫩莖洗凈,入沸水鍋燙斷生,撈出用冷開水激涼瀝干,加鹽、味精、麻油拌和核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用,此菜滋補肝腎、烏發(fā)、降血壓、適用春季。
3、黑木耳炒豬肝
做法:黑木耳泡發(fā)洗凈撕朵。豬肝洗凈切薄片,在水淀粉中抓芡均勻,在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中,加料酒,蔥末,姜絲,精鹽煸炒至熟,倒出。鍋留底油,用旺火將木耳炒至亮滑透香,倒回豬肝,加味精,香油炒勻即成。此菜為最佳補血,護肝補腎,明目之菜肴,四季皆宜。
4、川貝雪梨燉豬肺
做法:將川貝、雪梨去皮,切成1厘米的方塊;豬肺洗凈,擠去泡沫,切成長2厘米的塊。將川貝,豬肺,雪梨共置砂鍋內(nèi),加入冰糖,水適量,置武火上燒沸,用文火燉2小時即成。有除痰、潤肺、鎮(zhèn)咳等功效,還適用于老年人無痰熱咳等癥。
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