春季喝普洱茶的好處
普洱茶的功效非常多，養(yǎng)胃護胃、降脂減肥等等，但你們不知道，每個季節(jié)喝普洱茶的好處也不一樣。下面來看春季喝普洱茶的好處有哪些。
春季喝普洱茶的好處
1、春季喝普洱茶能養(yǎng)胃
普洱茶熟茶或老生茶屬于茶性比較溫和,對消化道,尤其是胃部有問題的,有養(yǎng)胃、護胃的作用,春季氣溫比較冷熱交替,尤其是女孩子可能會容易感冒,對體寒的這部分人群特別地適合。
2、春季喝普洱茶能舒張血管
另外對慢性病患者有一定的效果,普洱茶能夠引起血管舒張,使血壓有一定的下降,降低心率,對高血壓、動脈硬化的患者有輔助治療的作用。
3、春季喝普洱茶能降脂減肥
春困秋乏,再加上春季節(jié)日多,大家聚餐機會特別多,脂肪的攝入量就比較高了,這些都會增胖。可以通過喝普洱來控制體重。
要想減肥,一定記住是在飯后半小時喝普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜,普洱茶能夠去油膩,及時地排除體內多余的脂肪。而如果在飯前半小時喝普洱茶,則會起到完全相反的增肥作用。
4、春季喝普洱茶能增強抵抗力
在萬物復蘇的春季,飲用普洱茶的功效比較著重體現(xiàn)在養(yǎng)生方面,隸屬溫性的普洱茶可以將冬季集聚的寒氣清除,并有效調節(jié)體內各個系統(tǒng),幫助增強身體對病毒的抵抗力。
喝普洱茶上火嗎
喝普洱茶上火嗎?普洱茶本身不會引起上火,普洱茶有降血壓,降血脂,抗衰老,護胃養(yǎng)胃的作用。普洱茶生茶,味道清爽,有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;普洱茶生茶含有較多的茶多酚。茶多酚有抑制細菌幫助消化,清理腸道。生茶茶性烈,這也是被認為普洱茶會引起上火的原因。
失眠者、孕婦、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者不宜飲用普洱茶生茶。飲用普洱茶生茶有不良反映,推薦改飲用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性溫和。有養(yǎng)胃護胃,減肥的作用,營養(yǎng)價值較高。普洱生茶茶氣重、去油膩效果好,但對胃有一定的刺激,適宜胃功能較好,身體肥胖,血脂血壓較高的人士飲用;普洱熟茶茶氣溫和,潤滑細膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養(yǎng)顏,適宜所有人群飲用。
春季養(yǎng)生茶有哪些
1、茉莉花茶
茉莉花茶不僅香味誘人,其還有驅除寒氣的功能,在初春可以一解我們身上的寒氣,另外還可以振奮精神,消除春困的習慣。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助,并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調經(jīng)、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、改善體質,適于春季飲用。此外,其能有效緩解心血管疾病,并能美容養(yǎng)顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。
3、菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,尤其適合工作與電腦有密切聯(lián)系的姑娘們。同時,其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。
4、金銀花茶
春季人們較易感染呼吸疾病,金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥,具有清熱解毒、散風熱、利咽喉、利尿養(yǎng)肝的作用,非常適合春季養(yǎng)生飲用。
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