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      冬天男人喝什么養(yǎng)生茶

      時間: 宇能938 分享

        喝茶在我國已經(jīng)有很長的歷史,它是一種養(yǎng)生方法,那么,男人冬天喝什么茶好呢?下面學習啦小編馬上就告訴大家吧。

        適合男人冬天喝的茶

        冬天氣候干燥,我們很容易出現(xiàn)上火的情況,并且由于天氣寒冷,這個時候也容易出現(xiàn)各種感冒等疾病。想要令身體更加的健康,那么我們可以通過喝茶來調(diào)節(jié)身體平衡,令我們的身體更加的健康。具體的適合男性冬天服用的茶水如下:

        第一:銀耳茶

        做法:將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮,茶葉用開水沖泡五分鐘,將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。

        功效:這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用,如果出現(xiàn)了咳嗽的情況,服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。

        第二:桂花茶

        做法:將桂花和茶葉按照一比一的比例用開水進行沖泡,蓋上蓋子悶個十分鐘就可以服用了。

        功效:冬天很容易上火,這就有可能導致出現(xiàn)牙痛或者是口臭的情況,服用桂花茶能夠有效的清潔口氣,對于一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。

        第三:茄子茶

        材料:將秋天的茄子根部清洗干凈,然后曬干切碎或者是研磨成為粉末,最后和綠茶一起沖泡服用。

        功效:老中醫(yī)告訴我們,這種方法能夠有效的治療氣管炎,是一種非常有效的民間偏方。

        第四:蘿卜茶

        做法:將白蘿卜清洗干凈之后切片放入鍋中煮熟,加入少量的食鹽調(diào)味;將茶葉用開水沖泡五分鐘,然后將茶水一起倒入蘿卜汁中,攪拌均勻服用,每天喝兩次。

        功效:這道茶飲不僅適合男性在冬天的時候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺熱以及祛痰化濕的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用,還具有清肺熱的作用。

        第五:苦瓜茶

        做法:將苦瓜去除中間的瓜瓤,從中間塞入綠茶,然后放入通風的位置陰干。冬天的時候可以取下來切碎用開水進行沖泡服用。

        功效:具有很好的降火作用,并且還具有利尿的功效。

        男性冬天能喝花茶嗎

        喝花茶是近幾年非常流行的一種養(yǎng)生方法,認為不僅能夠清新口氣,同時還具有滋養(yǎng)身體的作用。那么男性在冬天的時候也適合服用嗎?

        專家告訴我們,喝花茶具有很好的保健作用,能夠有效的去除疾病,特別適合一些患有肝病或者是前列腺有疾病的患者服用。不過需要弄清楚的是,不同的花茶具有的效果是不一樣的,所以一定要根據(jù)身體狀況的不同來選擇最適合的花茶,以及最適合的服用量。另外不同效果的花茶最好不要混合在一起服用,避免對身體造成不利的影響。

        第一:金銀花茶

        做法:將金銀花曬干之后直接用開水沖泡,當作茶水飲用。

        功效:中醫(yī)方面認為金銀花性寒,具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對于治療牙周炎、扁桃體發(fā)炎以及流行性感冒效果很好,在冬天的時候服用能很好的提高身體抵抗力。

        第二:玫瑰花茶

        玫瑰花性溫,不僅具有很好的觀賞價值,同時藥用價值也是不可忽視的。玫瑰花具有很好的活血調(diào)經(jīng)以及順氣的作用,并且對于肝臟還有腸胃具有很不錯的調(diào)理作用。經(jīng)常服用玫瑰花茶,能夠有效的消除疲憊,并且很好的改善體質(zhì)情況。很多女性對玫瑰花茶趨之若鶩,主要就是由于服用之后還具有去除黑色素、美白皮膚的效果。

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