夏季孕婦嘴唇干裂怎么辦
夏季孕婦嘴唇干裂怎么辦
夏季天氣炎熱，孕婦容易嘴唇干燥，這對(duì)孕婦和胎兒都是不利的。那么，夏季孕婦嘴唇干裂怎么辦呢?下面就由小編我為你介紹。
夏季孕婦嘴唇干裂的改善方法
1、補(bǔ)充水分
孕婦嘴巴干,不僅是天氣干燥的緣故,還與自身體內(nèi)缺水有關(guān),因此孕婦適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分可以有效的緩解嘴巴干裂的現(xiàn)象,建議孕婦每天至少飲用1000毫升水,多吃水果蔬菜,不僅能避免嘴巴干燥的問題還能加速身體排毒,有益于健康。
2、涂蜂蜜、甘油或橄欖油
孕婦除了可以用專用的潤(rùn)唇膏涂抹嘴唇外,還可以使用蜂蜜或橄欖油來滋潤(rùn)唇部。孕婦每晚睡覺前將蜂蜜涂在嘴唇上滋潤(rùn)十分鐘左右后再用紙巾擦去,蜂蜜中含有的維生素E有抗氧化補(bǔ)充水分的功效,可以有效的治療嘴巴干裂的現(xiàn)象。用甘油、橄欖油的方法和蜂蜜的方法是一樣的,甘油、橄欖油中含有油脂,能夠保護(hù)嘴唇的平滑和濕潤(rùn),同樣可以防止嘴唇干裂。
夏季孕婦嘴唇干裂應(yīng)注意什么
夏季如果嘴唇出現(xiàn)干裂脫皮的時(shí)候首先要記住不能用舌頭不能用舌頭舔,因?yàn)檫@種做法會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán),嘴唇越干燥就越舔,而越舔就會(huì)加重干燥、干裂的情況;其次,還需要多補(bǔ)充水分,因?yàn)樽齑矫撈ず蜕眢w供水不足也有關(guān)系,同時(shí)還要增加空氣中的水分,室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng);除此之外,還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到不挑食不偏食,多吃含有維生素c的食物。
嘴唇干裂脫皮是怎么回事
嘴唇干裂脫皮首先和季節(jié)因素有關(guān),比如說到了秋天和冬天天氣比較干燥,空氣中的濕度比較低,而且風(fēng)速也比較大,這家不僅不能夠得到充足的水分,同時(shí)還很容易被風(fēng)吹干;其次和生理發(fā)育有關(guān),因?yàn)樽齑揭矊儆谄つw黏膜,它沒有汗腺不會(huì)自己分泌水分;除此之外,還和個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān),像一些喜歡舔嘴唇的朋友,很容易加重嘴唇干裂脫皮的癥狀,甚者會(huì)出現(xiàn)皮炎。
孕婦嘴唇干裂切忌使用普通唇膏
專家稱,孕期女性皮膚特別敏感,需要特別護(hù)理,而唇部護(hù)理更是特殊中的特殊,切不可隨便買支唇膏抹抹,以免對(duì)胎兒不利。普通唇膏多含有礦物油、染料等成分,這些成分對(duì)于胎兒是不安全的。普通唇膏中普遍含有重金屬,盡管國(guó)家規(guī)定了唇膏中鉛、汞等有害毒物質(zhì)的限量,但并不等于說不含有這些成分。即使有害物質(zhì)含量甚微,長(zhǎng)期使用也會(huì)產(chǎn)生蓄積,對(duì)身體造成危害,影響胎兒健康。因此孕婦一定不要使用普通的潤(rùn)唇膏。
那么孕婦嘴唇干裂怎么辦呢?孕婦能用唇膏嗎?專家回答:孕期有孕期專用的唇膏,這種唇膏膏體通常比較柔軟易斷。對(duì)于唇膏的選擇應(yīng)比面部及身體護(hù)膚品還要更加嚴(yán)格,因?yàn)榇礁嗤磕ㄓ谧齑缴?很容易隨唾液食入腹中,所以一定要選擇確認(rèn)安全的成分(如可食用的成分)。專家建議,嘴唇干裂必須進(jìn)行及時(shí)護(hù)理。晚上睡前可以用溫?zé)崦頍岱?輕輕拭去表面干燥死皮(切忌過于用力、撕扯干皮),然后擦上潤(rùn)唇膏。
孕婦怎樣防治嘴唇干裂
1、多吃新鮮蔬菜
新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補(bǔ)充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時(shí),新鮮的蔬菜中還含有大量的水分,在食用時(shí)就可以同時(shí)攝取到里面的水分,可謂一舉兩得。這其中,非常適合對(duì)付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。
2、及時(shí)補(bǔ)充水分
嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此,水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族,長(zhǎng)期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。
3、改變不良習(xí)慣
有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的,而是自己長(zhǎng)時(shí)間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護(hù)好自己的嘴唇,還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起。
4、唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮,可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血,甚至感染,那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。
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