桃花四物湯的功效與禁忌(2)
桃花的功效與作用
桃花保養(yǎng)皮膚
使用桃花洗臉可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的,男女都適合。使用方法:每天用10克的新鮮桃花(相應(yīng)的季節(jié)會(huì)有賣)、洗凈、將桃花兌水搗爛,用清水把自己的臉洗干 凈(不要開其它保養(yǎng)品),用少量的桃花汁拍打自己的臉部讓皮膚吸收,然后臉上一片一片地貼上桃花,保持七分鐘即可。
減肥的作用
桃花微苦、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為凡是有點(diǎn)苦味的都有瀉下的作用。入肺、入大腸經(jīng)的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便??赏ɡ阃部蛇_(dá)到瘦身的目的。
通便的作用
常期習(xí)慣性便秘的人可以用桃花10克泡水代茶飲,如果大便正常,只是想用于排毒減肥,則用1~2克桃花即可,用量過大容易導(dǎo)致腹瀉。值得注意的是,桃花水雖好,但也不可長期服用,一般邊用4~5天即可。
桃花的祛斑食譜
一、桃花豬蹄美顏粥 干桃花1克,豬蹄1只,粳米100克。將桃花研成細(xì)末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出,加入粳米及桃花末,繼續(xù)用文火煨粥,粥成時(shí)加入適量細(xì)鹽、味精、香油、蔥花、生姜末,拌勻,隔日一劑,分?jǐn)?shù)次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效,適用于面部有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥,既可通乳,又可美白祛斑,并滋潤皮膚、補(bǔ)益身體。
二、桃花祛斑粉 桃花(干品)60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,一起研成細(xì)末,置瓷瓶中備用,每次1克,飯后用溫糯米酒送下,每日2~3次。本方有活血化瘀、美白祛斑、潤膚悅色之功效,可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。
三、桃花丸 取初開桃花,烘干研磨過篩,煉蜜為丸,早晚各服6克。此丸對(duì)肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
四、桃花茶 取干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。于每年農(nóng)歷三月初三日采集桃花,曬干,保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中,沸水沖泡,加蓋,10分鐘后可飲。可反復(fù)沖泡3~4次,當(dāng)茶水飲用,每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及日照較強(qiáng)地區(qū)的皮膚較黑者。美白祛斑還是不錯(cuò)滴哦。
五、桃花酒 桃花(農(nóng)歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中,加上等白酒,以酒浸沒桃花為度,加蓋密封,浸泡30日之后啟封,潷出藥酒另放,每次取藥酒5~10毫升飲用,早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇,加適量白酒再浸45日,作為第二次藥酒,每次服10~20毫升,早晚各1次??梢悦腊嘴畎?,豐肌美顏呢。不過月經(jīng)量多者忌服。
六、桃花白芷酒 采集花苞初放的桃花300克,白芷40克同放于瓶中,加上等白酒1000毫升,密封,一個(gè)月后開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅,同時(shí)倒少許藥酒于手掌之中,雙手對(duì)擦,待手心發(fā)熱后,來回擦面部。本方能去除臉部黑斑,治療面色無華、黑斑及產(chǎn)后臉色黯黑等,一般使用40~60天,可達(dá)到美白祛斑的作用哦。
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