日常護(hù)膚養(yǎng)生小知識(shí)
我們都知道日常護(hù)膚的重要性,而正確的護(hù)膚步驟才是保養(yǎng)肌膚的關(guān)鍵之道。那么日常護(hù)膚需要注意什么?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
日常護(hù)膚的正確步驟
第1步:潔面晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔,用30~33度的溫水與冷水交替洗臉,最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了,才能讓肌膚吸收能力增強(qiáng)。
第2步:化妝水化妝水具有保濕效果,還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤(rùn)的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部,不要等到臉完全干了再補(bǔ)水,這樣保濕會(huì)大大減分的。MM要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水,一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚用爽膚水,敏感肌膚要用抗敏專用水,而且最好不要使用化妝棉!
第3步:眼部保養(yǎng)眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產(chǎn)品,用無名指沾取米粒大小的分量,沿順時(shí)針方向輕輕涂抹,按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護(hù)膚品的功效,還要保持充分的睡眠!
第4步:精華液精華液是根據(jù)肌膚的狀況決定的,一般來說20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需要,高濃度的產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!
日常護(hù)膚的注意事項(xiàng)
1、護(hù)膚過程中手太欠
先問問你自己,有沒有經(jīng)常托腮、經(jīng)常摸臉、經(jīng)常用手亂擠痘痘的壞習(xí)氣,經(jīng)常性地用手來托腮,長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)招致左右臉部不對(duì)稱的現(xiàn)象,而經(jīng)常用手去摸臉,就直接將手上的各種細(xì)菌都傳送到了面部皮膚當(dāng)中,經(jīng)常擠痘痘,會(huì)讓痘痘感染發(fā)炎得愈加嚴(yán)重,因此,頤養(yǎng)好皮膚的第一步,就是要保證皮膚的干凈清潔,在用手摸臉之前,一定要先洗手,避免手上的細(xì)菌都沾到臉上,隨時(shí)要保證皮膚的清潔度,覺得到皮膚有污垢和油脂的時(shí)分,要重新清洗一遍皮膚了。
2、把睡眠面膜當(dāng)晚霜用
很多美眉把睡眠面膜當(dāng)成了晚霜運(yùn)用,睡眠面膜看起來十分的滋養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng),有些美眉過于依賴睡眠面膜了,晚上洗臉后,直接把睡眠面膜往臉上一抹,以為這樣就萬事大吉了,天哪,不要這么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了,這無疑是在漸漸毀容啊!
其實(shí),睡眠面膜普通質(zhì)地都比較稀薄,假設(shè)洗臉后,直接涂抹睡眠面膜就睡了的話,皮膚沒有吸收睡眠面膜當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng),反而讓枕頭被單吸收了去。而當(dāng)你夜晚睡到一半的時(shí)分,皮膚就開端吸收枕套和床單上的細(xì)菌了,不知不覺,你一個(gè)晚上就是在毀容中渡過了,因此,不要將睡眠面膜當(dāng)成晚霜來運(yùn)用,兩者不可相提并論。
晚霜的運(yùn)用是必不可少的,每晚清潔皮膚之后,應(yīng)及時(shí)涂抹上爽膚水,再涂抹上晚霜,并輕柔按摩,待晚霜被皮膚所吸收了之后,再入睡,晚霜以及補(bǔ)水面膜才是你睡前最佳的護(hù)膚選擇。
3、卸妝時(shí)還加倍按摩
卸妝卸得好不會(huì)傷害到皮膚,反而會(huì)讓皮膚愈加清透和溫馨,對(duì)皮膚的傷害也較小,但是,有些美眉在卸妝的過程中,來回打圈按摩皮膚,以為這樣可以溶解掉皮膚表面的彩妝,其實(shí)并不是這樣,你是嫌皮膚里面的污垢還不夠多嗎?卸妝還加倍按摩的話,很容易招致皮膚長(zhǎng)痘和發(fā)炎,令皮膚嚴(yán)重透不過氣來,所以,美眉們?cè)谛秺y的時(shí)分就不要再按摩了。
4、以為去角質(zhì)就是深度清潔
在護(hù)膚方面,很多美眉都會(huì)說深度清潔這一詞語,更有美眉以為去角質(zhì)就是在深度地清潔皮膚,其實(shí),去角質(zhì)是皮膚非常正確的護(hù)膚步驟,并不是在深度清潔皮膚,想要深度清潔皮膚不如來場(chǎng)SPA更適合。
女生熬夜后如何護(hù)膚
1、加班熬夜后做好皮膚清潔
肌膚長(zhǎng)時(shí)間地處于殘妝、灰塵、輻射的籠罩下,毛孔堵塞,呼吸不夠暢通,若不做好卸妝和清潔,補(bǔ)充再多的營(yíng)養(yǎng)也是枉然,不能被吸收。所以卸妝和清潔是加班后要做的第一要事。即使沒有化妝也要用專業(yè)卸妝產(chǎn)品清除臉上的隔離霜、粉底液。
2、熬夜后使用抗老晚霜和精華素
每天晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)是加強(qiáng)肌膚護(hù)理的最佳時(shí)機(jī),因?yàn)檫M(jìn)入11點(diǎn)后,就是細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛的時(shí)間,因此細(xì)胞對(duì)護(hù)膚品的吸收能力特別強(qiáng)。在11點(diǎn)之前使用抗衰老的晚霜和精華素,可以進(jìn)一步幫助肌膚恢復(fù)細(xì)胞動(dòng)力,修復(fù)膠原蛋白和彈性蛋白。
3、女生熬夜后的晚餐有講究
皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會(huì)出現(xiàn)水分和養(yǎng)分的過度流失,因此晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜水果、魚等和補(bǔ)充一些含原青花素或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤,同時(shí)可消除黑眼圈和使皮膚白皙紅潤(rùn)。忌食辛辣食物和酒精類飲料,最好不要抽煙。外用含膠元蛋白、甲殼素成分的護(hù)膚用品。
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