美容美體豐胸應(yīng)該怎樣做
美容美體豐胸應(yīng)該怎樣做
對(duì)于胸部較小的女性而言,當(dāng)看到美容院打出的豐胸按摩廣告時(shí),心里總是或多或少有些心動(dòng)的。那么美容豐胸應(yīng)該怎樣做呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
美容美體豐胸的秘訣
方法一
1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
目標(biāo):刺激胸部組織,讓乳房長(zhǎng)大。
方法二
1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開(kāi),分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
目標(biāo):使胸部不會(huì)松垮。
方法三
1、從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開(kāi)始,以畫(huà)小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
四、豐胸按摩穴位法
1、膻中
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
2、乳根
穴位:下緣,胸部?jī)蓚?cè),第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理:健胸、通暢乳腺。
3、大包
穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
4、期門(mén)
穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
5、乳中
穴位:身體平躺,位于乳頭的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。
其它功效:改善性冷淡,月經(jīng)調(diào)理。
豐胸原理:豐胸、使堅(jiān)挺。
6、神封
穴位:胸口兩側(cè),介于胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
女人豐胸必吃的食物
山藥青筍炒雞肝
這道菜可以調(diào)養(yǎng)氣血，促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤。
材料：山藥、青筍、雞肝。做法：將山藥、青筍切成條，雞肝切片。用沸水分別焯一下待用。鍋底放油并加入適量高湯，加鹽、味精調(diào)味后，下山藥、青筍、雞肝翻炒，勾芡后即可起鍋。雞肝也可以換用豬肝或羊肝。
核桃松仁燉粟米
這道菜富含維生素E，是專家推崇的健胸食品。
材料：核桃、松仁、粟米、冰糖。做法：將核桃仁、松仁炸熟待用，將冰糖和粟米用小火燉熟，撒上核桃仁和松仁即可。每天吃三四勺即可。
黑芝麻拌花生
這道菜能促使卵巢發(fā)育和完善，增加卵細(xì)胞，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。
材料：花生、黑芝麻、煉乳。做法：將花生仁炸熟后，用適量的煉乳拌勻，撒上炒香的黑芝麻即可。
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