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      艾艾貼的作用和功效及使用方法

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      艾艾貼的作用和功效及使用方法

        艾艾貼是一種保健產(chǎn)品,受到很多人的親睞,有著非常高的藥用價值,只要我們合理利用對我們很有幫助,甚至在醫(yī)學(xué)上的應(yīng)用很廣泛。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于艾艾貼的作用和功效,希望能幫到你。

        艾艾貼的作用和功效

        特點:煙量小,能量大,個頭小,容量大,名聲響,五年陳年黃金艾絨,效果好,口碑棒,易操作,很安全,便攜帶,大家愛。

        原理:艾艾貼療法是一種自然療法,紅外輻射和物理溫?zé)岽碳さ奈锢碜饔茫ㄟ^皮膚溫?zé)嵬钙の?,作用與人體為機體細(xì)胞代謝活動,免疫功能提供必要的能量,從而達到養(yǎng)生、保健之效果。

        調(diào)陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。

        和氣血:氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。

        通經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,經(jīng)絡(luò)閉阻不通則會引發(fā)疾病。

        扶正氣:正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強機體防病抗病能力。

        注意:作用因人而異,保健養(yǎng)生,注重的保和養(yǎng)。古老中醫(yī)將就由內(nèi)而外,慢慢調(diào)養(yǎng)。和化妝品一個道理,沒有人能保證它一定祛痘,一定美白,一定抗皺。只能說延緩和調(diào)節(jié)而已。

        艾艾貼的使用方法

        撕開底部粘紙,點燃艾艾貼,

        貼在身體相應(yīng)部位,

        當(dāng)艾柱燒至止燃線后會自動熄滅,

        冷卻后收集艾灰(艾灰也是寶),取下即可。

        艾艾貼奇妙的減肥療法

        艾灸是刺激穴位,調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡,促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。

        1、皮膚受熱后毛孔擴張,使藥物可以快速滲透到皮下,直達病灶。

        2、艾灸可以達到瞬間刺激經(jīng)脈腧穴,打通經(jīng)絡(luò)之目的。

        3、艾灸后經(jīng)絡(luò)腧穴會有熱敏感傳現(xiàn)象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠(yuǎn)部熱、表面不熱深部熱等或者產(chǎn)生其他非熱感覺:施灸或遠(yuǎn)離施灸部位出產(chǎn)生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。

        說到低艾灸就是通過穴位和艾艾貼的本身的藥效來達到減肥的效果,那它的減肥穴有那些?穴位的選取上有主穴和配穴之分,主穴有天樞、三陰交、足三里、豐隆、中脘。配穴有上巨墟、曲池、脾俞、陰陵泉、然谷。艾灸時采取溫各灸的方法,使用艾條,每個主穴必須灸,配穴可以從中選取2到3個進行輔助,每天艾灸1次,每個穴位灸10分鐘左右,1個月為一個療程,三個療程一般可以見到顯著效果。有些人體質(zhì)不一樣,也要不了三個療程,這就要看各人的體質(zhì)啦!

        雖然艾艾貼不是依靠節(jié)食來達到減肥的效果,但也不能胡吃海喝。也要調(diào)理一下飲食的結(jié)構(gòu),使減肥效果達到理想的境界。

        1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點魚和家禽。

        2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。

        3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

        4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。

        5、熱量負(fù)平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

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