蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用及做法
蜂蜜玫瑰花茶是女性的“閨中密友”,蜂蜜與玫瑰,都是女人無(wú)法抗拒的。蜂蜜可潤(rùn)膚養(yǎng)顏,玫瑰則是觀賞性與實(shí)用性俱佳的美物,當(dāng)二者結(jié)合,會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的功效呢?下面是小編為你收集有關(guān)于蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用,希望你會(huì)喜歡。
蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用
蜂蜜與玫瑰,都是女人無(wú)法抗拒的。蜂蜜可潤(rùn)膚養(yǎng)顏,玫瑰則是觀賞性與實(shí)用性俱佳的美物,當(dāng)二者結(jié)合,會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的神奇效果呢?
說(shuō)到蜂蜜玫瑰花茶的功效,美容首當(dāng)其沖,無(wú)論是蜂蜜還是玫瑰花,都具有美容養(yǎng)顏的功效,蜂蜜玫瑰花茶的美容功效自然是毋庸置疑了。長(zhǎng)期飲用能夠使肌膚細(xì)嫩紅潤(rùn),并且能夠延緩皮膚衰老。
蜂蜜中含有多種天然營(yíng)養(yǎng)成分,其中單糖、維生素、酶類(lèi)等生物活性物質(zhì)在被肌膚細(xì)胞吸收后能夠使得肌膚紅潤(rùn)細(xì)膩,并起到延緩衰老和減輕皺紋的作用。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),調(diào)經(jīng)養(yǎng)氣,促進(jìn)血液循環(huán),疏肝解郁,緩和腸胃神經(jīng),美容養(yǎng)顏。在經(jīng)期前后飲用還能穩(wěn)定情緒,在治療抑郁癥、焦慮癥等方面有一定的作用。
蜂蜜玫瑰花茶的做法
1、要選用山泉水或者是礦泉水、純凈水。
2、蜂蜜與玫瑰都不宜用滾燙的開(kāi)水沖泡,在將水煮開(kāi)之后,放置一會(huì),再加入玫瑰沖泡,待茶水冷卻之后再調(diào)入蜂蜜。
3、洗茶時(shí)要快速,泡茶時(shí)要耐心等待。
4、沖泡次數(shù)不宜過(guò)多,3-5次為宜。
接下來(lái)是蜂蜜玫瑰花茶的做法:
1、洗茶。將溫度為85度左右的開(kāi)水放入裝有玫瑰花茶的杯中,過(guò)濾,將水倒掉。
2、再次倒入適量同樣溫度的開(kāi)水,加蓋泡約10分鐘,至玫瑰花出味。
3、將泡好的玫瑰花茶放置晾一會(huì),微微冷卻之后再加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
玫瑰花茶的副作用
一般來(lái)說(shuō),玫瑰花茶是不會(huì)有副作用的,但是如果不注意玫瑰花茶的禁忌事項(xiàng),就容易出問(wèn)題了。
1、一些玫瑰花茶會(huì)殘留有農(nóng)藥,泡茶之前必須要洗茶,這點(diǎn)要格外注意。
2、玫瑰花茶是需要控制飲用量的,如果是喝多了,容易損害的脾胃,有可能出現(xiàn)腹瀉等問(wèn)題。女性如果處于經(jīng)期,喝多了會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多。
3、胃寒、腹瀉、便秘、身體虛弱的人群飲用后,會(huì)導(dǎo)致病情加重。
4、孕婦喝了會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生危害。
注意事項(xiàng):
1、最好是選用玻璃杯,能夠觀賞到茶色漸變的過(guò)程,帶來(lái)視覺(jué)上的享受。
2、不要使用沸騰的水泡制,這樣會(huì)影響到茶的香氣和口感。
3、在泡玫瑰花茶的時(shí)候,不能夠直接用燒開(kāi)的水,需要將燒開(kāi)的水先晾一下,溫度沒(méi)有那么燙的時(shí)候再拿來(lái)沖泡。因?yàn)楦邷貢?huì)破壞掉玫瑰花茶中的活性物質(zhì),起不到應(yīng)有的療效,并且會(huì)影響花茶的香味和口感。
4、需要長(zhǎng)時(shí)間浸泡。泡的時(shí)間長(zhǎng)一些,玫瑰花茶中的物質(zhì)才會(huì)慢慢溶解開(kāi)來(lái),也更易于人體吸收。泡的時(shí)間如果短了,效果出不來(lái),茶味也會(huì)產(chǎn)生變化。
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