小學生健康知識問答題

　　健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)，小學生們常用到的健康知識問答題有哪些?

　　1.挑食和偏食有什么害處?

　　答：挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。

　　2.看書寫字時要注意什么?

　　答：姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。

　　3.怎樣保護牙齒?

　　(1)吃東西后漱口;(2)早晚刷牙;(3)不咬過硬東西;(4)不吃過冷過熱的東西;

　　(5)睡前不吃東西;(6)患牙病及時治療。

　　4.怎樣刷牙?

　　答：刷牙時間：每次刷牙3分鐘以上，早晚各刷牙1次，晚上刷牙更重要。刷牙的方法：順著牙縫刷，上牙從上往下旋轉刷，下牙從下往上旋轉刷，咬合面要來回刷，里里外外都要刷到。

　　5.什么是溺水?

　　答：溺水是由于落水者被大量的水經口鼻灌入肺內，或冷水刺激使喉頭痙攣所造成的特殊形式的窒息和缺氧，若不及時搶救，可迅速導致死亡。

　　6.溺水后如何急救?

　　搶救時首先將溺水者盡快清除口、鼻內泥沙、雜草或分泌物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止者，應馬上做胸外心臟按壓和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。

　　7.被狗咬傷后怎么辦?

　　立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。

　　8.怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?

　　答：(1)每天掃地，掃地前先灑水;(2)常擦桌椅和門窗;(3)不亂扔紙屑果皮;(4)不隨地吐痰;(5)桌椅擺放整齊;(6)注意通風換氣。