預(yù)防感冒的偏方
使天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，但人們還是會(huì)出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。那么預(yù)防感冒有哪些偏方呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解預(yù)防感冒的方法吧。
預(yù)防感冒的偏方
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
2、生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
5、按摩鼻溝
兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
6、鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈，倘若不行，可于次日再塞一次。首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
7、白酒擦身
用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
8、可樂(lè)煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
9、呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
10、熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
感冒應(yīng)該注意的事項(xiàng)
想必對(duì)于感冒，大家都不陌生吧。可當(dāng)感冒時(shí)我們應(yīng)該注意些什么，可能就不是每個(gè)人都知道的了。下面介紹一些在感冒時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
1、感冒時(shí)不要盲目吃藥，尤其是輸液和打針。比如當(dāng)你在感冒發(fā)燒時(shí)，可能想急切恢復(fù)健康，或是醫(yī)生建議，從而選擇輸液來(lái)治療感冒。如果對(duì)于胃腸吸收不好，并且是重感冒的話，才考慮輸液。
2、中醫(yī)的博大精深，想必大家都是有所耳聞的。在一般情況下，個(gè)人胃腸吸收正常的情況下建議首選吃中藥，找中醫(yī)看病，把脈，對(duì)癥下藥。不過(guò)很多人覺(jué)得吃中藥太若，或是太麻煩而放棄服用中藥。良藥苦口利于病，堅(jiān)持辛苦一下就過(guò)去了。另外有一些中藥診所有提供煎藥服務(wù)，如果閑自己煎藥麻煩的話可以選擇這種方法。
3、另外在感冒生病時(shí)，不宜太勞累或是做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意讓自己的身體休息好。可以散步慢走，適量的運(yùn)動(dòng)。
4、多喝溫開(kāi)水，吃東西不宜太燙。不宜吃冷食、油膩、油炸、酸甜、酒、火鍋、酸奶、燒烤之類的食物?？傊忻皶r(shí)以清淡的食物為主，有利于感冒的恢復(fù)。
結(jié)語(yǔ)：感冒是最常見(jiàn)的疾病，雖然只是較小的疾病，但如果不及時(shí)治療，對(duì)身體健康的危害很大，嚴(yán)重甚至?xí)忌戏尾?。所以，如果自身出現(xiàn)感冒的癥狀，最好及時(shí)吃藥。如果不想吃藥，可以使用以上的方法進(jìn)行治療。
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