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      風(fēng)寒咳嗽吃什么藥好

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      風(fēng)寒咳嗽吃什么藥好

        風(fēng)寒咳嗽吃什么好的快?不少人以為吃冰糖燉梨可以治療風(fēng)寒咳嗽,其實(shí)這樣只會越吃越咳!那么風(fēng)寒咳嗽吃什么好的快呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹適合風(fēng)寒咳嗽吃的十種食物,歡迎大家來到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)。

        風(fēng)寒咳嗽吃什么治療

        1、生姜

        生姜辛溫?zé)o毒,入脾、胃、肺經(jīng),益脾胃,具有發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,及解毒的功效;主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉等病癥??捎蒙?0克,蘿卜250克,切片煎水趁熱頻飲。

        2、蔥白

        能宣肺散寒止咳,適宜風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。可用新鮮蔥白3~5根,每根約7厘米長,洗后切細(xì)。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥將熟時(shí),再放人蔥白,稍煮后即可食用。

        3、紫蘇

        紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調(diào)時(shí)的香料來食用,它除有解腥作用外,還具有宣肺散寒止咳的效果??蛇x用粳米50克煮粥,煮熟后加入新鮮蘇葉3~5片,或加入用紫蘇6~10克煎成的水,再稍煮后加些紅糖即可食用。

        4、大蒜

        取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝。

        5、白菜根

        白菜根300克,生姜3片,紅糖60克。將菜根洗凈與姜、糖同煮,熱飲。有解毒、散風(fēng)寒之功,可治療外感風(fēng)寒之邪引起的惡寒、發(fā)熱、頭痛、無汗、惡心等癥。

        6、芫荽

        能化痰宣肺,風(fēng)寒咳嗽者宜食之。蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

        7、豆豉

        豆豉作為家常調(diào)味品,適合烹飪魚肉時(shí)解腥調(diào)味。豆豉又是一味中藥,風(fēng)寒感冒,怕冷發(fā)熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶,心中煩躁者宜食。適宜風(fēng)寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常配以蔥白同食。

        8、白蘿卜

        白蘿卜味甘辛、性涼,有良好的助消化作用,還能化痰行氣止咳。白蘿卜1個,切片,梨子1個,切塊,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗內(nèi),隔水蒸熟。

        9、杏仁

        能止咳,咳嗽者宜食。也可用杏仁6~9克,同生姜3片,白蘿卜100克煎水喝,適宜傷風(fēng)咳嗽之人?;蛉【圻m量,發(fā)酵揉制成塊;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克,蘇葉粉3克,加紅糖適量拌勻,撒于糕面,上鍋蒸熟食用,每日一次,連服3~5天。

        10、橘皮

        有化痰止咳作用。尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強(qiáng),又叫橘紅,風(fēng)寒咳嗽痰多色白者食之最宜。如《本經(jīng)逢原》中說:“橘紅專主肺寒咳嗽痰多。”用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

        此外,風(fēng)寒型咳嗽還宜吃些花生、赤砂糖、南瓜、大蒜、薤白、砂仁、桂皮等。以下性寒涼的食物不能吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

        空氣濕度大,經(jīng)常下雨,風(fēng)寒夾濕,風(fēng)邪犯肺,導(dǎo)致“風(fēng)寒咳嗽”。因氣候驟變,或機(jī)體衛(wèi)外不力,風(fēng)寒邪氣侵襲,或從口鼻而入,或從皮毛而受,寒主凝滯,收引,肺衛(wèi)受感以致肺氣壅遏不宣,清肅之令失常,則痰液滋生,阻塞氣道,影響肺氣之出入,因而引起咳嗽。風(fēng)寒外束,腠理閉塞,則惡寒無汗,頭身疼痛。

        風(fēng)寒咳嗽食療方法介紹

        1、姜糖飲

        做法:生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。

        2、蜜姜飲

        材料:蜂蜜20公克,生姜20公克,涼開水100㏄

        做法:生姜洗凈后去皮,磨成泥備用;取一茶杯,將姜泥放入茶杯中,再倒入冷開水?dāng)嚢杈鶆颉_^濾后,將蜂蜜加入杯中調(diào)和均勻即可飲用。

        3、香蔥飲

        做法:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用,尤其適用于幼兒急疹。

        4、荊芥粥

        材料:荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克

        做法:水煮前4味藥,去滓取汁。再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。

        5、白菜飲

        材料:白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克

        做法:加水適量,煮開3~5分鐘,熱服取汗。

        6、蔥姜粥

        做法:大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10~15毫升,稍煮即可。

        此粥要趁熱服,食后宜蓋被靜臥,以微微出汗為佳。

        7、杭菊糖茶

        材料:菊花30克,白砂糖10克。

        做法:將杭菊花放茶壺內(nèi)用開水浸泡,加白糖適量即可飲用。

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