兒童便秘是一種常見病癥，其原因很多，很多時候都是飲食不當所造成的，下面來介紹兒童便秘吃什么好。接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。

　　治療便秘的藥物

　　1、開塞露、防風通圣丸、導赤丸、通便靈膠囊、麻仁潤腸丸、車前子番瀉復合顆粒等。

　　2、一些常用于通便飲食的中藥：火麻仁、薏苡仁、番瀉葉、通便茶葉片、大黃等。

　　3、補充一些維生素片也有通便的作用，如：B族維生素片能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。

　　4、治療便秘如果不是由于其它疾病引起的，治療最好是通過調理飲食進行，如蜂蜜的運用可很好的解決便秘患者的問題，另外，每日清晨起床喝一杯隔夜的鹽水最有效。

　　5、記住，便秘一定不要亂用瀉藥，固然它們能起到即服即排的效果，可是這些產物也會令人發(fā)生依賴性，一旦停服，便秘就又開始了。并且這類產物的長期服用，可導致腸道功能的混亂，出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病。

　　兒童便秘吃什么好

　　1.牛奶紅薯泥

　　材料：奶粉適量，紅薯100克

　　做法：將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

　　營養(yǎng)：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治兒童便秘。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓兒童更容易接受輔食。

　　2.蔗汁蜂蜜粥

　　材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

　　做法：將大米煮粥，待熟調入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

　　營養(yǎng)：可清熱生津，潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結等。

　　3.酥蜜粥

　　材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

　　做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

　　營養(yǎng)：可補益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。

　　4.黃芪芝麻糊

　　材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

　　做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3-5天。

　　營養(yǎng)：可益氣養(yǎng)血，潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。

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