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      治老年人便秘的中藥方

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      治老年人便秘的中藥方

        老人便秘是老年人較常見的疾病,對身體并沒有太大的危害,但是老年人在排便不通暢的時候也會出現(xiàn)很多疾病。那么治老年人便秘的中藥方有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治老年人便秘的中藥方,希望能幫到你。

        治老年人便秘的中藥方

        1、白術(shù)散可治老年人便秘

        取生白術(shù)適量,粉碎成極細末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥3~5天,大便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2~3天,即可長期保持大便正常。

        2、芍甘湯加味可治老年人便秘

        取生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。

        3、連翹可治老年人便秘

        先取連翹15~30克,然后用沸水當(dāng)茶飲,每天服用1次,而小孩就可以用白糖或冰糖服用,但是不用兌糖效果好,持續(xù)服用1~2周,即可停服。此方還特別適用于手術(shù)后便秘、婦女便秘、外傷后便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘、老年無力便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。

        4、車前子可治老年人便秘

        每日取車前子30克,加水煎煮成 150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個療程。一芫王墻錯般治療 1~4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外,以車前子為主治療糖尿病便秘患者,均有明顯的近期、遠期療效。

        5、蒲公英可治老年人便秘

        取蒲公英干品或鮮品60~9 0克,加水煎至100~200毫升,鮮品煮20分鐘,干品煮30分鐘,每日1劑飲服,年齡小服藥困難者,可分次服用,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。

        老年人便秘吃什么?

        1、百合蜂蜜飲

        做法:取百合50克,蜂蜜、白糖各適量。將百合加水煮爛,與白糖、蜂蜜調(diào)勻服用。此方具有溫陽潤腸的作用,常用于治療陽虛便秘所致的大便干結(jié)、腰酸肢冷等癥。

        功用:該方法適合陽虛引起的便秘。

        2、銀耳燉冰糖

        做法:取銀耳10克,大棗15枚,冰糖適量。將銀耳泡發(fā)洗凈,放在碗中,加入冰糖、大棗,隔水燉1小時即可食之。此方具有養(yǎng)血潤腸的作用,常用于治療血虛便秘所致的便結(jié)難解、面色蒼白、唇舌色淡、頭暈心悸等癥。

        功用:該方法適合血虛引起的便秘。

        3、奶蜜蔥汁

        做法:牛奶250克,蜂蜜100克,蔥白100克。先將蔥白洗凈,搗爛取汁;牛奶與蜂蜜共煮,開鍋下蔥汁再煮即成。每早空腹服用。

        功用:可補虛、除熱、通便。治老人習(xí)慣性便秘。

        4、芪竹兔肉煲

        做法:取炙黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水、調(diào)味品各適量煲熟后服食。此方具有益氣潤腸的作用,常用于治療氣虛便秘所致的排便無力、便后疲乏、汗出氣短等癥。

        功用:該方法適合氣虛引起的便秘。

        5、紅薯大棗羹

        做法:紅薯300克,大棗50克,蜂蜜25克。將紅薯去皮切碎,同大棗一起用水500毫升武火煮至約300毫升加入蜂蜜,再用文火煮5—10分鐘,待涼后早晚服用,連湯帶渣同時吃,每日一劑,服3—4天見效。

        功用:除熱通便。

        6、檳榔粥

        做法:檳榔15—30克,大米60克。先將檳榔煎煮20分鐘后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。

        功用:適用于大便解出困難,大便干結(jié)或不干,口苦,頻頻噯氣,胸悶脅脹,心煩易怒者。

        除了以上內(nèi)容,下面小編繼續(xù)為您介紹老年人便秘偏方。

        老年人便秘的飲食原則

        1、增加膳食纖維的攝入量

        多吃富含膳食纖維的食物,這是預(yù)防便秘的有效方法。因膳食纖維的化學(xué)結(jié)構(gòu)中含有多種親水基團,具有很強的吸水作用,可使纖維的體積增大1.5~25倍。由于膳食纖維持水性強,大大增加了糞便的容積,刺激腸道蠕動,有利于糞便排出,減少有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的滯留時間,可有效地預(yù)防便秘和痔瘡的發(fā)生。如果每天做到谷類粗細搭配,攝入蔬菜400克以上和水果200克,就可相對滿足膳食纖維的攝入量,使糞便體積增加,糞質(zhì)變軟,促進腸道蠕動,有利于便秘的預(yù)防。

        2、多吃潤腸通便的食物

        老年人平時應(yīng)注意多吃潤腸通便的食物,如酸奶、蜂蜜、芝麻、松子、核桃仁、銀耳、百合等。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),多喝酸奶有預(yù)防便秘的作用,而多喝牛奶則相反。另外,科學(xué)飲水對老年人特別重要,有些老年人不喜歡飲水或沒有飲水的習(xí)慣。水具有潤滑腸道,促進排出體內(nèi)代謝廢物和毒素的作用。老年人細胞內(nèi)的水分比青年期減少30%~40%,常呈缺水狀態(tài)。為預(yù)防便秘,要養(yǎng)成定時飲水的良好習(xí)慣,至少1天飲4次水,早晨起床后喝1杯水,既可降低血液的粘稠度,又能潤滑腸道,有利于排便。

        3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣

        為了預(yù)防便秘,老人要戒煙、戒酒,少食辛辣食物。生活要有規(guī)律,按時就寢,按時起床。保持適當(dāng)?shù)倪\動,如散步、打太極拳、練操、跑步等。平時要保持心態(tài)平和、心情舒暢。同時,要盡可能做到定時排便,在排便時不要看書、讀報、聽廣播等。

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