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      寶寶喂養(yǎng)知識(shí)(2)

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        66-7個(gè)月 寶寶身體變化:

        寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月以后,不僅對(duì)母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且對(duì)食品口味的要求與以往也有所不同,開(kāi)始對(duì)咸的食物感興趣。 喂養(yǎng)方法:

        一、無(wú)論是吃母乳還是吃牛奶,此時(shí)寶寶的主食仍以乳類(lèi)為食品為主,代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。

        二、增加半固體的食物,如米粥或面條,一天只加一次。粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量,而100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量,100克加糖牛奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外,米粥中還缺少寶寶生長(zhǎng)所必需的動(dòng)物蛋白,因此,粥或面條一天只能加一次,而且要制作成雞蛋粥、魚(yú)粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

        三、觀察體重,每隔10天給寶寶稱(chēng)一次體重,如果體重增加不理想,奶量就不能減少。體重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。

        四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定:

        早晨6點(diǎn)半:母乳或牛奶180毫升

        上午9點(diǎn):蒸雞蛋1個(gè)

        中午12點(diǎn):粥或面條小半碗,菜、肉或魚(yú)占粥量的1/3下午4點(diǎn):母乳或牛奶180毫升

        晚上7點(diǎn):少量副食,牛奶150毫升

        晚上11點(diǎn):母乳或牛奶180毫升

        寶寶6個(gè)月后,可以吃一般的水果??蓪⑾憬丁⑺芴?、草莓等類(lèi)的水果壓給寶寶吃,蘋(píng)果和梨用匙刮碎吃,也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果,但要洗凈去皮后再吃。

        77-8個(gè)月 寶寶身體變化:

        寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí),已開(kāi)始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能,對(duì)飲食也越來(lái)越多地顯出了個(gè)人的愛(ài)好,喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。

        喂養(yǎng)方法:

        一、繼續(xù)吃母乳和牛奶。但是因?yàn)槟溉榛蚺D讨兴臓I(yíng)養(yǎng)成分,尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,乳類(lèi)食品提供的熱量與寶寶日益增多的運(yùn)動(dòng)量中所消耗的熱量不相適應(yīng),不能滿(mǎn)足寶寶的需要。因此,此時(shí)應(yīng)該是寶寶進(jìn)入離乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

        二、增加半固體性的代乳食品,用谷類(lèi)中的米或面來(lái)代替兩次乳類(lèi)品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來(lái)代替。

        三、代乳食品的選擇。應(yīng)選擇饅頭、餅干、肝末、動(dòng)物血、豆腐等。

        四、該月齡寶寶的食譜安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定。

        早晨7點(diǎn):牛奶200毫升

        上午9-10點(diǎn):蒸雞蛋1個(gè),餅干2塊

        中午12點(diǎn):肝末(或魚(yú)末)粥一小碗

        下午4點(diǎn):牛奶150毫升,饅頭1片

        晚上8點(diǎn):面條(加碎菜、動(dòng)物血少許)

        晚上10點(diǎn):牛奶150毫升

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