瑜伽墊是練習(xí)瑜伽的輔助工具,學(xué)習(xí)啦小編精心整理了關(guān)于如何清潔瑜伽墊的方法，供大家學(xué)習(xí)。

　　瑜伽墊的清潔

　　瑜伽墊藏污納垢孳生病菌，可能傳染香港腳等皮膚病。最容易感染的，是久久才做一次瑜伽或是剛?cè)腴T而慣用公用墊子的人。不清洗的瑜伽墊很可能藏有細(xì)菌、真菌以及塵螨等。其中的細(xì)菌會導(dǎo)致毛囊炎，真菌易致體癬、腳氣，而塵螨對過敏性體質(zhì)的人最大的威脅是誘發(fā)過敏性皮炎和哮喘。許多健身業(yè)者鼓勵消費(fèi)者自備瑜伽墊，或提供濕巾、清潔液讓消費(fèi)者自己清理。不過，專家擔(dān)心清潔液可能消毒力不夠，用的時候也沒整片墊子沾濕，清潔效果不彰。為確保衛(wèi)生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽墊。瑜珈老師建議如下:平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干。如果墊子非常臟，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因?yàn)槿魏螝埩簦紩屢院箬べ|變滑。然后用濕布擦洗墊子，再沖干凈。用大干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。放開晾干。

　　一：為確保衛(wèi)生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽墊。 平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用乾布擦乾。 如果墊子非常臟，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因?yàn)槿魏螝埩?，都會讓以后瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，再沖干凈。用大乾毛巾卷起瑜伽墊，吸乾多余的水分。放開晾乾。 奉獻(xiàn)出簡單又便宜的清潔秘方，哈哈。 二：取3份溫水，加一份白醋，抹布用這個調(diào)出來的溶液擦瑜伽墊，稍微濕一點(diǎn)，擦完后自然晾干，就可以了，效果很好。 此法針對普通瑜伽墊，特殊材料的可能不行。 方法/步驟1首先要考慮是否便于清洗?平鋪在地上時，是否容易鋪平、會不會起皺?可以適當(dāng)弄濕一小塊瑜伽墊，模仿出汗后的情況，看看會不會打滑。用手指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何。用一塊橡皮擦瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂?2在擁有了一塊屬于自己的瑜伽墊后，不僅要細(xì)心呵護(hù)，也要勤加清洗。可以用兩杯3如果墊子非常臟，可用洗衣粉水來進(jìn)行清洗。洗衣粉要盡可能少，因?yàn)槿魏螝埩?，都會讓以后瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水沖干凈，最后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余水分并晾曬就可以啦。每隔一周清洗一次。

　　瑜伽墊怎樣保養(yǎng)

　　用臉盆盛放清水，加入適量洗滌液，攪拌均勻。

　　將毛巾放入臉盆，沾濕后擰干毛巾。

　　用毛巾擦拭瑜伽墊，將瑜伽墊上的污垢擦凈。

　　將臉盆換上清水，并將毛巾用清水洗干凈。

　　然后用感覺的毛巾擦拭瑜伽墊，將瑜伽墊上的洗滌液擦凈。

　　此時瑜伽墊清洗完畢。

　　最后，將瑜伽墊放在通風(fēng)的陰涼處晾干，不能放在陽光下暴曬，瑜伽墊會裂開。

　　晾干之后用瑜伽墊背帶裝好或者直接使用。

　　為確保衛(wèi)生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽墊。

　　平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦乾。

　　如果墊子非常臟，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因?yàn)槿魏螝埩?，以后瑜伽都會讓墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，再沖干凈。(一定要沖干凈哦)用大干毛巾卷起瑜伽墊，吸乾多余的水分。陰涼處風(fēng)干，避免太陽直射。(千萬別放在太陽底下曬)