大暑節(jié)氣怎么抗?jié)裥?/title> <meta name="keywords" content="" /> <meta name="description" content="大暑節(jié)氣雖然炎熱，但是這個(gè)時(shí)節(jié)人體依舊存在濕邪。下面是小編整理的關(guān)于大暑節(jié)氣怎么抗?jié)裥埃Ｍ蠹蚁矚g。大暑節(jié)氣怎么抗?jié)裥皣?yán)防中暑夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑濕之氣容易乘虛而入且暑氣逼人，心氣易于虧耗，尤其老人、兒童、體"/> <link rel="canonical" href="http://lpo831.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://lpo831.com/">亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5</a></h1> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"><nav id="hdphd"><center id="hdphd"><thead id="hdphd"><thead id="hdphd"></thead></thead></center></nav><noscript id="hdphd"></noscript><pre 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main">   <div id="48e3a9k" class="position"> <em class="iconfont ca icon-dingwei"></em> <a href='//lpo831.com/'>學(xué)習(xí)啦</a><code>></code><a href='//lpo831.com/shenghuo/'>生活課堂</a><code>></code><a href='//lpo831.com/jieri/'>節(jié)日知識(shí)</a><code>></code><a href='//lpo831.com/jieri/jieqi/'>24節(jié)氣</a><code>></code><a href='//lpo831.com/jieri/dashu/'>大暑</a><code>></code> </div>   <div id="ag9qlmx" class="ar_con_nr"> <div id="ekdnykv" class="con_l fl">  <article class="ar_con bg louti"> <div id="mtp9o4q" class="ar_title"> <h1>大暑節(jié)氣怎么抗?jié)裥?/h1> <div id="aosy9kl" class="ar_title_b"> <div id="kic9oiu" class="sub_title clear"> <span id="tqtye9y" class="sp2 c6 fl">時(shí)間：<time class="fxtime">2017-04-13 11:35:53</time></span> <span id="47psux0" class="sp1 c6 fl"><em id="zuozhe" class="noshow">麗霞</em><em class="user_id noshow">1035</em>由 <em class="nickname"></em> 分享</span> <span id="kqmbfzn" class="fl arc_btn"></span> </div> </div> </div> <div id="jgkuf33" class="y_ju"></div> <div id="vjwzbno" class="con_article con_main" id="contentText"> <p> 　　大暑節(jié)氣雖然炎熱，但是這個(gè)時(shí)節(jié)人體依舊存在濕邪。下面是小編整理的關(guān)于大暑節(jié)氣怎么抗?jié)裥?，希望大家喜歡。</p><h2> 　　大暑節(jié)氣怎么抗?jié)裥?mdash;—嚴(yán)防中暑</h2><p> 　　夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑濕之氣容易乘虛而入且暑氣逼人，心氣易于虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以將養(yǎng)，而導(dǎo)致疰夏、中暑等病。如果當(dāng)你出現(xiàn)全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心等癥狀時(shí)，多為中暑先兆。</p><p> 　　一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即將患者移至通風(fēng)處休息，給病人喝些淡鹽開水或綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。夏季預(yù)防中暑的方法：合理安排工作，注意勞逸結(jié)合;避免在烈日下暴曬;注意室內(nèi)降溫;睡眠要充足;講究飲食衛(wèi)生。</p><p> 　　有條件的人，進(jìn)入夏季后，宜常服用一些芳香化濁，清解濕熱之方，如鮮藿香葉、佩蘭葉各10克，飛滑石、炒麥芽各30克，甘草3克，水煎代茶飲。也可在暑熱之季服用一些仁丹、十滴水等。</p><h2> 　　大暑節(jié)氣怎么抗?jié)裥?mdash;—冬病夏治</h2><p> 　　大暑是全年溫度最高，陽(yáng)氣最盛的時(shí)節(jié)，在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說(shuō)法，故對(duì)于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風(fēng)濕痹證等陽(yáng)虛證，是最佳的治療時(shí)機(jī)。有上述慢性病的朋友，在夏季養(yǎng)生中尤其應(yīng)該細(xì)心調(diào)養(yǎng)，重點(diǎn)防治。</p><p> 　　以慢性支氣管炎為例，就可內(nèi)服外用并舉。具體的做法如下：內(nèi)服溫腎壯陽(yáng)的金匱腎氣丸、左歸丸等，每日二次，每次一丸，連服一個(gè)月。外敷藥則可選用以下中藥材配制：</p><p> 　　白介子20克、元胡15克、細(xì)心12克、甘遂10克，同研細(xì)末，用姜汁調(diào)糊，分成六份，每次取一份攤在直徑約5厘米的油紙或塑料薄膜上，貼在后背的肺俞、心俞、膈俞穴上或貼在雙側(cè)的肺俞、百勞、膏肓穴上，用膠布固定，一般貼4—6小時(shí)，如有灼痛感可提前取下，局部微癢或有溫?zé)崾孢m感可多貼幾小時(shí)。</p><p> 　　須注意的是，每個(gè)伏天(夏季三個(gè)伏天)貼一次，每年三次，連續(xù)貼三年，可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力，降低機(jī)體的過(guò)敏狀態(tài)。這種內(nèi)、外結(jié)合的治療可以有效地根除或緩解癥狀。</p><h2> 　　大暑節(jié)氣怎么抗?jié)裥?mdash;—藥粥滋補(bǔ)</h2><p> 　　由于夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此?？蛇x用藥粥滋補(bǔ)身體。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“藥以去之，食以隨之”，“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之”的論點(diǎn)。著名醫(yī)家李時(shí)珍尤其推崇藥粥養(yǎng)生，他說(shuō)：“每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補(bǔ)不細(xì)，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。”</p><p> 　　藥粥對(duì)老年人、兒童、脾胃功能虛弱者都是適宜的。所以，古人稱“世間第一補(bǔ)人之物乃粥也”，“日食二合米，勝似參芪一大包”。《醫(yī)藥六書》贊：“粳米粥為資生化育坤丹，糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”?？梢?jiàn)粥養(yǎng)對(duì)人之重要。</p><p> 　　不過(guò)需要注意的是，藥粥雖說(shuō)對(duì)人體有益，也不可通用，要根據(jù)每人的不同體質(zhì)、疾病，選用適當(dāng)?shù)乃幬铮渲瞥芍喾娇蛇_(dá)到滿意的效果。<br/></p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;"> 猜你感興趣：</p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 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